一场秋雨一场凉，秋季昼夜温差逐渐增大，空气也比较干燥，虽然感觉更凉爽，但对免疫力较差的宝宝来说，易患上感冒、支气管炎、腹泻等疾病。随着天气的变化，传染性病毒也随之而来。幼儿园和家长们要根据孩子的身体状况做好秋季保健，及时调节衣着和饮食等，让孩子们可以健康的度过季节转换期。
卫生保健工作每一天老师的卫生保健工作，早晚两次的全面消毒。我们消毒工作时间都是没有孩子在班级时期，使用的消毒产品都是正规消字号产品。家长须知进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
1.衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。
3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
常见病感冒在秋季非常常见，无论是大人，还是小孩子，经常会的这种疾病。不要给孩子服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。
腹泻秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。
盗汗秋天孩子容易出汗，这可不是一件小事。在送孩子上学以及回家的路上，要注意给孩子增减衣服。还有平时，衣服湿了要及时更换，以免受凉感冒。
病毒性结膜炎(俗称红眼病)发现孩子结膜充血，眼有浓分泌物。医院就诊，并对孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)进行消毒，爆晒。再有，红眼病具有一定的传染性，因此，红眼病流行期间尽量少带孩子到公共场所，避免接触患病儿童。
流鼻血因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子就很容易流鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。教育孩子不要挖鼻子。
秋季也是手足口病和诺如病毒的高发期，请家长尽量少带孩子到公共场所，避免接触患病儿童。如有发现请及时就诊和通知班级老师，停课在家修养。
饮食讲究秋季，孩子的饮食结构也是需要进行一定的调整的。在秋季，为了在饮食方面，让孩子可以得到食补，我们可以为孩子熬制一些养生的粥品，以供孩子食用。
菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎汤，再与粳米克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。
生梨粥：取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
银耳粥：取白木耳10克，用水浸泡发涨，加粳米克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。
芝麻核桃粥：取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米克煮成粥。有滋润五脏作用，用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。
仅供家长参考！！！
给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。报名咨询电话（冯园长）
（钟园长）
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