一般随着儿童神经系统逐渐的发育成熟，多数宝宝在3岁时就可以在睡梦中因为膀胱胀满的刺激而觉醒，超过5岁以上的孩子就不应再尿床了。遗尿症发生的原因很复杂，目前主要认为遗尿是孩子精神生理发育延迟的一种表现，同时某些泌尿系、内分泌、神经心理疾病等也可引起遗尿或导致尿床加重，遗尿还可能是某些身体器质性疾病的一种表现，需要早期筛查。此外，尿床的发生与遗传因素和家庭生活培养方式不恰当也有密切关系。
儿童尿床的危害频繁的尿床常常会给孩子和家长带来烦恼，严重影响孩子和家人的生活质量而不利于孩子身心的健康发展。某些尿床的孩子也常存在多动、注意力不集中、自卑、焦虑，社会适应能力差等问题，个别还可能存在潜在基础疾病，甚至伴发泌尿系统及神经系统疾病等。
如何避免这种现象的发生？ 在医生指导下建立科学、合理的生活习惯，包括饮食、饮水、排便习惯，为孩子的健康发育创造有利条件。很多尿床的孩子在医生指导下经过生活训练，建立良好的生活习惯后尿床症状就可能会有很大的改善。因此孩子和父母要一起努力做到以下几方面，总结成简单的话就是：白天多喝水，晚上少喝水早睡早起、定时吃饭早餐吃饱、晚餐尽早白天多吃蔬菜多运动晚上不吃生冷不运动睡前先去卫生间排尿每天定时排大便需要注意的是，夜间不叫醒孩子，在睡眠中把尿，这是错误的做法。尿床的孩子都有夜间睡眠沉、叫醒困难的情况，这是大脑觉醒功能发育延迟的表现，应当尽早进行训练。唤醒训练是一种科学、有效的治疗方法。
您需要先摸索孩子夜间尿床的规律，争取在孩子膀胱胀满即将尿床的时候唤醒他，可以使用刺激的声音（如定时的闹钟，并让孩子自己操作）。当孩子养成良好的生活习惯，能够做到睡前限制饮水和按时睡觉之后，可以在睡眠后2小时，用闹钟将孩子唤醒。开始需要家长同时帮助叫醒，逐步让孩子自己定闹钟——听到闹钟醒来——关闭闹钟——去卫生间排尿。为保障孩子睡眠时间，建议夜间唤醒次数不超过2次。孩子尿床需要药物治疗吗？ 针对遗尿孩子可能存在的睡眠觉醒障碍、夜间尿液浓缩不足、膀胱容量及功能异常以及孩子身体体质等问题，可以在医生指导下应用药物治疗。除此之外，治疗孩子尿床还有一些其他的方法，如生物反馈治疗、针灸、激光、推拿、按摩等。还有心理行为指导，如果孩子有学习不佳、注意力不集中、自信心差、自卑、焦虑等问题，请您尽早就诊，做相关测评和辅导训练，会有利于孩子心理和行为能力的健康发育。我院儿科门诊咨询转
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