秋季气候干燥，秋燥找上门，很多宝宝都出现了皮肤干燥、尿黄便秘、眼屎增多等秋燥症状，干扰着宝宝的正常作息饮食。遇到秋燥情况，妈妈应该赶快行动起来，对抗秋燥给宝宝带来的困扰！
秋燥引发的症状多，形成的原因也不一样，很多妈妈会发现秋燥给宝宝带来非常多的困扰：
1、口舌生疮、烂嘴角烂嘴角除了受气候干燥影响外，宝宝缺乏B族维生素也会烂嘴角，出现口角糜烂、脱屑等情况，严重的还会出血。
2、皮肤干涩、脱皮宝宝皮肤干燥脱皮，甚至出现皮肤起皱、破裂等症状，往往是由于宝宝皮肤娇嫩，对外界的干燥天气难适应，外界燥邪侵入体内，损伤津液，不能使皮肤表层得到滋润。
3、大便干、小便黄由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，而且由于胃肠蠕动差，也就是人们说的消化功能不好，从而引起宝宝便秘、大便干硬、长期小便短黄。
4、眼屎增多秋燥也会使宝宝出现眼睛周围都是眼屎，而且还是大片的，很粘，有时候连眼都睁不开了，遇到这种情况要注意清洁，避免引起病菌入侵，造成针眼、结膜炎等症状。
5、流鼻血空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发比较快，鼻腔容易干涩发痒，而且宝宝鼻腔内的黏膜血管丰富且又脆弱，易导致毛细血管破裂而流血，引发鼻出血。
6、口臭口腔内有积奶或积存的食物残渣没有及时洗净，或者肠胃功能紊乱，消化不良，均有可能导致宝宝口臭。
7、干咳不止宝宝的肺脏对干燥比较敏感，如果宝宝出现干咳无痰或少痰、口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致，此时首先应该考虑润肺。
首先，宝宝应该多饮水和食用蔬果，并且要养成良好的饮食习惯。宝宝应少量多次地科学饮水，多食用蔬菜水果，还要保证一日三餐定时定量，饮食要清淡，少吃刺激性的食物，少吃过咸、过甜以及烧烤类食品。
宝宝吃什么水果最健康？
传统观念里往往认为宝宝不能吃凉性水果，会导致腹泻。逻辑没有问题，但我们更应该根据宝宝自身的体质为宝宝选择水果。
水果分为凉性和热性，小宝宝的体质也一样。所以，要先搞清楚自家宝宝体质，再决定吃什么水果。
如何判断宝宝属于什么体质？
凉性体质的宝宝最为显著的特征就是手脚冰凉，易生病。同时还有脸色苍白、唇色淡、舌头颜色为淡红色、怕冷、怕吹风、喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、小便且颜色淡等表现。
热性体质的宝宝最为显著的特征就是便秘，小便短少或黄，还有就是舌苔比较厚，精神易于激动，畏热喜凉。
如果宝宝是凉性体质，我们就应该用热性水果来调节，荔枝、柑橘、龙眼（桂圆）、樱桃、榴莲、苹果这些食物都属于热性水果。
如果宝宝是热性体质，我们就应该用凉性水果来调节身体，可以吃一些西瓜、香蕉、芒果这些凉性水果。
如果宝宝处于生病的状态，不论宝宝是什么体质都建议避免食用热性的水果，否则容易上火。
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