腺病毒主要通过呼吸道飞沫、间接接触或感染者排泄物分泌物及其他污染方式传播。
腺病毒可以污染水池,引起游泳者咽结膜炎热,又被称为泳池热。
目前,“泳池热”没有特效药,但是一般情况下“泳池热”并不致命,医院正规治疗,一周左右可以痊愈,但是由于儿童抵抗力低,一旦发现儿童游泳出现发热、咳嗽、咽喉不适等症状,需要家长引起重视,及时送医。
该游泳场负责人则表示,儿童高烧是感染水中病毒所致,水中病毒是由人带来的。但是,游泳池负责人也承认在管理处理上存在漏洞,并愿意承担相关责任,退还所有发烧学员的学费,并赔偿医药费的5成,在此也提醒大家,出现喉咙痛、咳嗽等感冒症状或其他身体不适,切勿到公共游泳池活动,游泳后出现身体不适,医院就医。近年来,不少家长都为孩子们报了游泳班。作为一门伸展运动,它能锻炼全身的肌肉和骨骼,帮孩子长高。而且,游泳更是项求生技能,像海南省、浙江省,已经把游泳作为中学生体育考试的一个项目。那么问题来了,小孩几岁可以学游泳?怎么在家培养水性?先上干货!
美国儿科学会(AAP)是这样建议的:
???♀?1岁以下:不建议学游泳
很多婴儿游泳,是让孩子戴一个脖圈,漂浮在水上。这样宝宝的头是压在脖圈上的,很容易损伤颈椎。不仅没学到啥,还不安全。
???♀?1~4岁:可以学,但大概率学不会
因为真正的游泳泳姿,对身体的力量和协调性是有要求的。要让孩子正式学游泳,需要他在大动作技能上做好了准备,比如说能双脚交替跑前跑后。
4岁以下的孩子,身体还没发育到这个程度,达不到这些要求。
另外,4岁以下的孩子,也不一定能听懂教练的指令,而游泳是一个需要自我感知能力的项目。
以在岸边练习腿部动作为例,孩子是看不到自己的腿的。这就需要ta理解教练的指令,或者是通过对动作的模仿、以及被教练掰腿来感受自己的动作是否标准,太小会理解不了。
当然,如果平时跟水接触较多(如小池塘、大海、游泳池等),建议去上正规游泳课,从而降低溺水的概率。
AAP主要是考虑到国外部分家庭有泳池,咱们根据当地情况来就行。像一些内陆地区,孩子接触水的机会少,就没必要太早学。
家有4岁以下娃的爸爸妈妈,也别失望,虽然专业泳姿学不了,但孩子还是可以玩水的!具体怎么玩,继续往后看~
???♀?4岁以上:可以学
说来也巧,我们采访的几位妈妈,大部分是4岁后报班的:
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茜茜:4岁的时候,我就给他报了个游泳班,想着孩子可以多消耗点体力,能多吃点饭。没想到他学的还挺好的,现在已经学会换气了,胃口也比之前好多了。?????♀?
婕婕:我们家是4岁半的时候给她报了正式班,大概去了10次左右,能自己游一段了,但还是没学会换气。之后不太去游泳馆,她就全忘了。今年暑假去上课,教练说她水性还行,但动作要按照零基础来,还是得从头学起!当然,国内的专业培训结构,大多建议7岁左右正式学游泳泳姿。
一来,泳池的浅水区,通常为1米左右,孩子能站得牢。二来,这个年龄都已经上过幼儿园,有听老师讲课的习惯了。
从游泳教练多年的教学经验来看,4、5岁的孩子硬要学也行,但会吃很多不必要的苦。
虽然是在家玩水,但要切记,安全第一!
??宝宝比较怕水的话,可以让ta站着洗澡,让孩子闭上眼睛嘴巴、捏住鼻子,再慢慢用毛巾或小杯子淋一点水在头上。
??稍微大一点的,可以直接用花洒淋水。等到娃适应了,咱再鼓励ta不捏鼻子,同时提醒孩子在不淋水的时候,注意用嘴巴呼吸。
??家里有浴缸、澡盆的话,可以在洗澡的时候,轻轻泼一点水在ta的脸上、身上,也可以备上玩具,让娃爱上玩水的感觉。
??5岁以上的宝宝,可以在家做憋气练习。找个脸盆或水池,把宝宝的鼻子捏住,下去,憋一会再起来。
慢慢地让孩子不用捏着鼻子也可以下水,克服对水的恐惧(坚持10秒以上就很优秀)。憋气练习对后面学游泳的帮助非常大,学起来更快。
??准备两把水枪,可以让爸爸陪着孩子玩水,要告诉宝宝别对着眼睛、鼻子、耳朵等地方喷水哦。
发发玩水枪
??带娃一起看看游泳相关的绘本,比如身体认知第一课的《游泳》,看完让娃不再害怕“下水”“憋气”??
总结一下就是,4岁前没必要报班学,4岁以后硬要学也行,但学专业泳姿的最佳年龄是7岁左右。
再重申一遍,只要是接触水的情况,家长一定要在旁边全程看护,距离在一臂之内,不要玩手机!
综合自杭州日报、江苏新闻、陪玩时光
编辑:冀春鑫
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