入秋后
不少人的鼻子开始“闹别扭”
过敏性鼻炎
你有吗？
虽然听起来是小病
但“伤”起来着实让人崩溃
医院
副主任医师李省让
教你如何辨别
自己是否得了
过敏性鼻炎
判断过敏性鼻炎4个依据
1、经常打喷嚏，每次连续打3个甚至更多的喷嚏，在接触到灰尘、花粉等过敏原时发作。
2、流清水样鼻涕，有时不能控制地往下流。
3、一侧或双侧鼻塞，或交替出现，鼻塞严重时出现头晕、头痛。
4、鼻腔发痒难忍，甚至伴有眼睛及咽喉部也发痒。
长时间或持续出现上述情况，就要考虑得了过敏性鼻炎。
小提示
由于过敏性鼻炎的症状跟感冒略有相似，经常会让大家误认为自己是患了感冒，那么过敏性鼻炎和感冒之间到底有什么区别呢？
一图带你了解
过敏性鼻炎的危害
1
对儿童的危害
影响孩子的正常发育
鼻塞让孩子难以进入深度睡眠、食欲不振。
儿童正处于快速成长发育期，睡眠质量和营养无法得到保障，就会导致孩子难以正常成长。
影响孩子的智力发育
长时间鼻塞导致呼吸不畅，大脑供氧不足，就会出现记忆力下降，影响大脑发育。
另外，鼻炎打喷嚏、流鼻涕等症状也会导致孩子上课注意力不集中，从而导致学习下降。
影响孩子面容发育
鼻塞导致长时间口呼吸，长期以往就会导致下巴后缩，嘴唇、牙齿前凸，高频率擤鼻涕也会影响鼻部皮肤。
2
对成人的危害
并发症多，影响嗅觉、听力、视觉
鼻子与眼睛、耳朵功能息息相关，鼻腔炎症侵袭到眼睛就可能会引发结膜炎，侵袭到耳朵，就可能引发中耳炎。
另外，鼻子本身的嗅觉功能也会造成影响。
3
对老年人的危害
易导致高血压等慢性病
患有鼻病可导致脑膜炎、中风、脑出血、高血压等，还会引起脑供血不足、失眠等症。
易导致睡眠呼吸暂停症
由于老年人心血管、气管等器官的功能都在衰弱，所以，很可能会由于鼻塞导致呼吸暂停，一时间喘不过气，就可能造成夜间猝死。
中医干预法缓解
过敏性鼻炎发作
李省让表示，对于绝大多数过敏性鼻炎患者来说，其症状在温暖的环境下可以得到缓解，但遇冷则会加重。因此，在我们的日常养护过程中可采用温化水饮的方法：
1、症状轻者
可以服用生姜红枣汤，生姜5~7片，红枣3枚，掰开，共煎水服用。
生姜性味辛热，具有温胃止呕、温肺化饮、解表散寒的功效；红枣性味甘温，可以起到益气固摄的作用。
2、症状严重者
如清涕滴沥不绝，大便易稀溏，可以在医师指导下使用中成药治疗。
此外还可以按摩鼻部穴位，改善鼻炎发作期的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
按摩方法：用中指指腹按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴各半分钟。按揉以局部酸胀为度，动作幅度不能过大。
迎香穴位于鼻唇沟中，鼻翼外缘的中点处。经常按摩这个穴位可疏散风热，通利鼻窍，帮助患者缓解鼻塞的症状。
鼻通穴又称上迎香，位于鼻翼软骨与鼻甲交界处，近鼻唇沟上端处。经常按摩可以防治鼻炎、鼻窦炎和头痛等症状。
印堂穴位于额部，两眉之间。经常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心宁神的作用。
3、病情日久
当寒饮长期留伏时，或兼而感受温燥之邪，或过量食用辛辣烧烤等热性食物，可化热而成热饮。
清涕转为黏白鼻涕，兼有鼻塞、喷嚏、眼睛痒、眼屎多、眼睛充血发红，舌尖红等症状，可以用桑叶6克，菊花6克，薄荷2克，芦根15克，辛夷6克，白芷6克等煎水代茶饮，轻清宣透肺经风热，涤饮通窍。
需要注意的是，这个小方子不能久煎，只需要武火烧开之后再文火煮10分钟，闻到散发的中药芳香之气时，就可以饮用了。
李省让提醒：过敏性鼻炎患者若出入温差较大的房间时，最好佩戴口罩来保持鼻子的温度，待温度适宜后，再摘下口罩，同时可以使用专业洗鼻器每天早晚两次用淡盐水清洗鼻腔，注重清洁。
上述方法不能代替药物，如有不适，请及时就医治疗。
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编辑丨郜雅昱责编丨于浩洋审核丨李省让预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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