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请注意儿童千万不能缺ldquo锌r

请注意:儿童千万不能缺“锌”

康乐智

锌对于儿童是非常重要的一种元素,如果缺少会有以下的表现:

一、不同程度锌缺乏症的表现

1、轻度:多发于短期摄入锌不足的人群,症状和体征不典型;

2、中度:可见腹泻、生长迟缓、厌食症、性成熟延迟、行为改变;

3、重度:发生于患肠病性肢端皮炎或长期使用青霉胺治疗肝豆状核变性(WD)的患儿,以口部、肢端周围皮炎、腹泻、脱发三联征为特征性表现。

二、不同年龄锌缺乏症的表现

1、新生儿、婴儿、幼儿及学龄前儿童:多发认知能力受损、行为及情绪改变,严重缺乏时可见肢体或口周的皮损;

2、学龄期儿童:脱发、生长迟缓、睑结膜炎、反复感染;

3、青春期青少年:性成熟延迟。

既然缺锌会对儿童造成这么多的影响,那么如何预防和治疗锌缺乏症?

1、预防:

母乳喂养,母乳不足或不能母乳喂养时,选择含锌的强化配方奶粉;4-6个月龄后的婴儿及时添加辅食,首选含锌的强化食品或肉类、蛋、肝脏等富含锌的动物性食物;对易患缺锌的高危人群适当补充锌的每日供给量。

2、治疗:

首先纠正缺锌原因;锌元素的补充优先日常膳食补锌;补锌治疗应口服给药,宜选用易溶于水、易于吸收的补锌药物,如葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等。

总之,锌缺乏可严重影响儿童的身体健康,出现多系统的损伤,我们要积极预防锌缺乏,坚持均衡膳食,动物性食物和植物性食物合理搭配,避免偏食。对于确诊锌缺乏症的患儿,家长也不要恐慌,请遵医嘱,积极纠正缺锌原因,合理膳食,口服补锌药物,科学补锌不滥用。希望每一个孩子都是“不缺锌”的健康宝宝!

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