游泳时如何保护眼睛

炎炎夏日，又到了游泳的好季节，游泳既增强体质又能在盛夏享受凉爽。然而，因游泳而导致眼睛发炎的人也越来越多。然而很多人却不知道在游泳、玩水的过程中，不注意防护自己的眼睛，很容易得“游泳池眼病”。杨杨是个7岁的男孩，早在去年夏天，他就嚷着要学游泳，考虑当时年纪小，妈妈答应今年帮他报名。这不，夏天一到，他就向妈妈提出要“履行”去年的约定。上个月，他终于如愿，戴上新泳帽，穿着新泳衣泳裤，来到游泳池里“扑通扑通”，可开心了。但是，妈妈发现这两天孩子眼睛红红的。仔细询问后得知，原来3天杨杨游泳回来，就感觉眼睛又红又痒，后来不痒了却感觉有东西在眼睛里面，但又揉不出来，还一直流眼泪。一开始只是左侧眼睛红，后来右边的也红了起来，像小兔子似的。妈妈急忙医院就诊，结合他的习惯和症状表现，医生诊断为“游泳池眼病”。

什么是“游泳池眼病”？

游泳池里的水常常会用漂白粉消毒，漂白粉是种消毒剂，有轻度刺激性，这种化学刺激会引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度非常低，一般对眼睛没有什么损害。相反，因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌，使水变得清洁了，能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格，也会造成游泳后结膜炎。游泳易引发的眼部疾病，最常见的是急性结膜炎（即红眼病），大多数是由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血（即红眼睛），还会导致急性结膜炎并发症。

游泳时应该怎样保护眼睛？

1、选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳。2、游泳时，不要配戴隐形眼镜，如果戴隐形眼镜游泳，特别容易发生丢失；其次，大部分的软性隐形眼镜会吸收水中的化学物质和微生物，进而刺激角膜等组织，造成眼部感染，建议配戴密封性好的护目镜，确保眼睛尽量少接触游泳池水。游泳结束后，彻底冲洗前，不要随便揉眼睛。如出现眼睛不适症状，建议至眼科门诊就诊。3、游泳结束后，用流动的自来水认真冲洗全身，包括眼睛和护目镜。4、游泳期间，切忌使用他人的浴巾、浴帽和游泳镜等，避免交叉感染。5、患有度及以上的高度近视者不能跳水和潜水，易造成视网膜脱落;6、动了眼睛手术的人3月内不宜下水，倘若眼睛在没有恢复的情况下下水，由于伤口没有完全愈合，容易在泳池这样的公共场合受细菌、病毒感染，从而引起炎症。

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