小儿内热为百病之源，小儿推拿杨晓老师教你如何给宝宝清内热！
孩子是“纯阳之体”，生命力旺盛，新陈代谢比较快，大多数孩子的体温会比成年人高，如今很多家长又常常给孩子摄入过多的高蛋白食物，平时生怕孩子受凉，捂的很严实，热散发不出来，孩子就会出现各种“内热”。内热为百病之源，很多疾病反复发作，就是源于内热。
如果肺有热，热往上发散，不断熏蒸咽喉，会引发扁桃体炎、腺样体肥大等病症；如果肝有热，孩子容易发脾气、性子急躁、眼屎增多，如果无法及时控制肝火，会引发急性结膜炎等病症；如果心有热，孩子口腔方面会出现问题，容易口腔溃疡，反复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等病症，心火旺的孩子白天会特别兴奋，到了晚上又特别折腾，常常哭闹；如果脾胃有热，孩子会口气重，容易出现厌食、积食的状况，睡着后常常咳嗽。
大多数孩子的疾病都与内热有关，要想孩子少生病，家长们一定要做好“清热”的工作，只要发现孩子出现内热现象，马上就要把源头清除，这样孩子才可以少遭罪。
5种内热呈现的方式如下：
1、看舌头
舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾，舌两侧属肝胆。想要判断孩子有没有内热，看舌头就能一目了然。通常来说，正常、健康的舌头，舌质为粉色，舌苔上有一层薄且湿润的白苔。如果身体热气太重，舌头就会变成红色，严重的话还会出现深红色、绛红色，舌苔也会变黄。如果舌尖有红点突起，红得发亮，则为肺热；如果舌头上红点分布极多，即“草莓舌”，则说明内火很严重；如果舌尖边外侧很红，说明心火旺；如果舌头中部的舌苔黄腻，表示脾热严重，孩子易厌食、积食；如果舌头两侧颜色过红，表示肝火旺。
2、看嘴角
如果孩子嘴唇很红，口气很重，而且嘴角有“白茬儿”，就说明脾胃有热。
3、看眼角
正常孩子双目有神，眼睛黑白分明，如果孩子眼睛发红，眼屎增多，脾气变大，性子开始急躁，则说明孩子体内有肝火。
4、看大小便
小便黄、味道重则内热过重，孩子大便过于干燥，则说明大肠积热，如果大便不成形，则说明孩子体内受寒或是湿气重。
5、看鼻子
如果孩子睡觉打鼾，动不动流鼻血，也是由于肺热。
通过以上这些方法，可以很好的帮助家长发现孩子是否有内热，如果孩子内热严重，可以通过小儿推拿进行调理，帮助孩子祛除内热！
4种内热推拿穴位：
1、脾胃热：清胃经-次，清大肠-次，顺运内八卦-次，清天河水-次，顺摩腹-次清胃经
清大肠
顺运内八卦
清天河水
顺摩腹
2、肺热：清肺经-次，清大肠-次3、祛心火：清小肠-次，清天河水-次，揉涌泉各50-次4、祛肝火：揉二马-次，清肝经-次版权所有，侵权必究，转载必须注明作者及出处，小儿推拿杨晓！
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