又到月底了
不管有没有发工资
相信不少朋友都吃土了
你问我为什么？
还不是这沙尘暴返场导致的！
根据中央气象台预报结果，3月27日-30日白天，受蒙古气旋影响，北方地区将出现本年度第三次大范围沙尘天气。本次沙尘依然主要来源于蒙古国，受蒙古气旋发展影响进入我国。至3月30日中午，影响了内蒙古、北京、天津、河北、山西、陕西、山东等省市，在河南中部、安徽中北部、江苏中北部等受南风抵抗。预计未来将向南和向西两个方向传输。
预警受华北地区高强度大范围沙尘天气影响，多城市空气质量达到重度污染，目前我市除南三县以外均达重度及以上污染。预计今天白天上风向沙尘源明显输入，对我市空气质量产生影响，今天白天将出现阶段性局地性的重度及以上污染。（十堰及周边地区AQI监测图）
市民如何做好防护1.尽量避免外出，万一要外出戴上防尘口罩
沙尘天气，老人和小孩、敏感人群尽量不要外出，在室内要尽量少开窗。如果一定要出门，记得给戴上防尘口罩、帽子、丝巾，进行有效防护。如果沙尘吹入眼内，可能会引发过敏性结膜炎，千万不要用手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗，或滴几滴眼药水。万一身体出现咳嗽、气短、咳喘等症状，要及时送医。
2.从室外回家后及时清洁
风沙天气从外进家后，要用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的机率，有条件的应该洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适，并对脸和手等暴露于风沙的皮肤进行必要的保养。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免人体在室内尘土飞扬中吸入呼吸道。
3.多喝水多吃水果
沙尘天气下气候较干燥，建议要多喝水，多吃水果，加快体内各种代谢废物的排出。
污染期间
建议儿童、老年人及
心脏病、呼吸系统疾病患者
避免长时间、高强度的户外锻炼
一般人群适量减少户外运动
主管：十堰市生态环境局主办：十堰市环境宣传教育信息中心策划：陈霞、叶相成、涂兴廉、郑洲编辑：吴昊、周开智供稿：大气办张晗好文！必须在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
