本期微讲堂的主题是。我国调查发现，小学生近视眼的发病率30%；初中生60%；高中生75%；大学生竟然达到90%，面对如此高的近视发病率，大家不用过于担心，因为近视是可以预防的。今天晓健康请来医院五官科主任仇伟涛为您支招预防近视眼！
第一部分讲座实录
我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康》发布。白皮书指出，近视已经成为我国的“国病”：我国5岁以上人群中，每3个人就有1个人是近视。5岁以上总人口中，近视比例为35.16%至39.21%，近视的总患病人数在4.37亿至4.87亿之间，其中，高度近视的比例在2.33%至2.47%之间，患有高度近视的总人口高达万至万。
白皮书指出，如果不能采取有效的政策干预，预计到年，我国5岁以上人口的近视发病率将增长到50.86%至51.36%。
我国近视、远视等屈光不正的患病呈现低龄化趋势。儿童青少年中，近视的患病率随年龄增长而快速上升，6至15岁的平均近视率达到46.64%，这一现象在经济发达地区更严重。近视的早发、高发与学生用眼负担加剧密切相关。“小升初”、“初升高”这两个阶段是屈光不正患病率快速上升的阶段。
不良的用眼习惯与用眼环境对近视的发病几率有很大影响。近距离用眼负荷会诱发近视；学习压力加剧、电子屏幕的普及化和户外活动时间减少可能是导致近视高发且快速低龄化的最关键因素。
白皮书同时指出，近视的低龄化绝非“多戴一副眼镜”这么简单，近视的发生与危害都是不可逆的。高度近视容易产生各类眼底病变，造成严重的永久性的视功能损害。近视的可遗传性和家族聚集性会影响我国未来的人口素质。此外，配眼镜带来的经济负担也不低：年5岁以上近视人群中，已配镜人数在2.32亿至2.63亿人之间，配镜人群每年配镜1.02亿至1.17亿架次，配镜年成本在.48亿至.47亿元之间。
1近视早期症状
孩子经常眯起眼睛看东西，喜欢近距离看东西。孩子看东西时出现歪头、眼位偏斜等情况。孩子经常说眼睛痛，经常流泪、怕光，经常揉眼。在身体无异常的情况下比别的孩子好静，不愿多运动，经常写错字等。2哪些不良习惯会影响孩子视力？
“近视握笔法”会导致近视“近视握笔法”，即拇指叠在食指上，左、右眼距离笔尖不一样，这样会挡住右眼视线，孩子会不由自主地让右眼靠作业本更近一些。
近距离看电视、玩电脑和手机会近视为防近视，一定要监督孩子少看电视，少用手机少玩iPad。
甜点心和汽水是视力杀手调查发现，喜欢吃甜点心、喜欢喝汽水饮料的孩子更容易近视，而喝牛奶多可以延缓近视。
3预防近视，从小做起
预防从孕产期做起预防应从优生优育入手，准妈妈们要注意孕产期保健、防止病毒感染和药物滥用。
帮助孩子养成良好的用眼习惯要督促孩子从小养成良好的用眼习惯，写作业保持正确姿势，看书时间不宜过长。少用电子类产品，每次看电视、电脑、手机时间不应超过40分钟，室内光线不能过暗，不可让孩子躺着看电视。
合理膳食，增强体质多给孩子吃一些有利于视力发育的食物，如胡萝卜、蕃茄、动物肝脏、奶油、牛奶、蛋黄、糙米、面粉、各种豆类、绿色蔬菜、水果等。
定期检查孩子视力定期给孩子检查眼睛和视力，一旦发现孩子视物的异常现象(如眯眼、歪头、视物过近、持物不准、走路不稳等，找专业眼科医生就诊。
第二部分讲座实录
我儿子就是我的实验田，经过从4岁(中班)开始到11岁(六年级)，坚持不懈的努力，规范孩子用眼习惯，目前视力正常，均在1.0以上。德智体全面发展。
我的儿子曾和其他的孩子一样，对动画片很着迷，我戴的近视眼镜度，近视就是从初二开始玩电脑导致的。我不能让儿子重蹈覆辙。起初，我跟儿子商量少看电视。可儿子嘴上答应，看起来就忘了。最后，我和妻子作出决定：把家里的电视和电脑都撤了。于是，从儿子4岁开始，家里就告别了电视和电脑。
为了陶冶情操，强强跟幼儿园老师学小提琴（琴谱全部A3放大，减少眼睛疲劳)。为了调节视疲劳，提高反应力，强强四岁学打乒乓球;为了锻炼体能，有个好身板，强强一年级到三年级参加了鲲鹏足球俱乐部;为了保证每天有锻炼时间，节省时间，强强四年级参加了大学路小学橄榄球校队;5岁办理了图书馆借书证
年，5岁的强强已经读大班，先后办理了青岛市图书馆、市南区图书馆和市北区图书馆三个馆的借书证。给孩子制定了固定的借书计划，平均每两周借一次，每次2～3本。读完一批还一批，还完一批再借一批。这个习惯一直坚持到现在，如今强强已经读完好几百本课外书，积累知识，开阔眼界。
现如今，孩子基本上履行这个作息时间表，按部就班地来。
6:30起床7:50到学校早自习12:00吃饭，写作业16:00前尽可能在学校多写写作业16:00到体校打乒乓球(三年级前每周三次，四年级每周二次，加上橄榄球校队训练2次)17:30回家，休息，吃饭19:00写作业，预习第二天课程20:30拉小提琴(每天20～30分钟)21:30休息注：周末有时间多看课外书
我们家没有天才的基因，必须从点滴做起，希望孩子身体健康第一，学业第二。经过这几年的努力，孩子德智体全面发展。
?青岛市市南区中小学乒乓球比赛，去年取得第6名，今年第8名，代表市南区参加了青岛市比赛进入32强。
?6月8日，强强代表大学路小学参加了青岛市市南区中小学器乐比赛获得一等奖。
?6月11日代表大学路小学参加了青岛市首届青少年橄榄球大赛，做为球队U12队长，和他的小伙伴们努力拼搏，取得第2名。
?6月14日小学毕业考试全部优秀。
?小提琴已经达到专业10级水平，目前是青岛市青少年交响乐团的成员。
4为什么把孩子运动放第一位？
户外活动可以有效预防近视的产生吗？是的。而且，只需要户外强光暴露即可。近视保护作用与运动与否无关，与户外暴露的时间长短有关，比如每天累积达到2个小时，或者每周累积达到10个小时。
户外活动可以控制近视加深吗？不能。虽然越来越多的证据表明，增加户外活动能够抑制近视的发生，但是对于已经近视的孩子来讲作用是有限的，还需寻求其他的方法来帮助他们控制近视的加深。
多巴胺与近视有关吗？是的。目前，对于户外强光暴露预防近视，比较公认的机制有两个，一个是强光照射使瞳孔缩小，瞳孔缩小使景深加深，模糊（特别是由于离焦性而导致的模糊被减少）减少，所以能抑制近视的发生；第二，可能性与多巴胺有关。据说有科学家正在研究注射多巴胺以预防近视，不过目前梦想还没有成真。
看书多的孩子，只要有足够的户外活动也可以有效预防近视吗？是的。Rose教授与France教授的研究提示，不管视近活动多少，只要在户外的暴露时间够长，近视的风险就能减小。所以说，看书多不怕，尽量增加户外暴露的频率，如在课间多户外活动，积少成多，预防近视的效果可能更明显。
眼灯能护眼吗？研究结果表明，不管是全光谱光源，还是三基色光源，高强度光照都比低强度护光照，更有利于抑制近视（或者说促进远视）的发生。至于光谱而言，其在近视的调控上的作用是非常有限的，只要它们的光照强度是一样的，它们对近视的发生发展的作用基本是一致的。
第三部分讲座实录
为什么让孩子不要接触电子产品？
吉姆?崔利斯，美国著名的阅读研究专家。他毕业于马萨诸塞州大学，从年起，崔利斯在北美各地致力于教育研究活动，常就儿童、文学及电视传媒等主题，面向家长、老师及专业团体演讲，30年内演讲次数超过次，备受社会各界赞誉。年，吉姆·崔利斯被国际阅读组织评为20世纪80年代对阅读推广最有贡献的8人之一。其代表作《朗读手册》是崔利斯数十年儿童阅读指导研究与实践之总结。该书于年初版，5次修订，被美国数十所教育院校选为指定教材。下文即摘自此书。
观看电视和读书有许多明显的差异：
1看电视和阅读完全相反由于广告的关系，电视节目大都被分割成长约8分钟的片段（《芝麻街》则更短），这样的分割，使观众只需要短时间集中注意力就可以了。相反，孩子阅读书籍时，则需要长时间地集中注意力。优秀的童书必须要能持续吸引孩子的注意力，而不是将注意力打断。
而电视为了吸引观众看广告后的内容，每一段都要尽量制造些高潮。书的内容虽然也提供吸引读者的高潮，但并不像电视那么多，反而是对于其中的角色有比较本质和深刻的描写。
此外，电视遥控器的使用使注意力被打断的情形更加恶化。据统计，与不使用遥控器的家庭相比，使用遥控器的家庭平均每3分26秒转台一次，而前者则是每5分15秒一次；收入较高的家庭转台的次数是收入较低家庭的3倍。
2对年龄较小的孩子而言，看电视是一种不用社交的经验，而阅读则需要与人互动一个3岁大的儿童坐在电视机前被动地接受信息，很容易忽略身边发生的事。节目播放时，即使家长或其他孩子和他说话，也难以让对话进行下去。相反，一个3岁大的孩子看书时往往会有父母、哥哥姐姐或祖父母陪在身旁，读给他听，他可以在故事进行中或看完书后参与讨论。这时，孩子本身也是个参与者，并不只是接收信息而已。
3电视使孩子没有机会使用最重要的学习工具—提问孩子通过提问可以得到最好的学习效果。一个5岁大的孩子（通常独自或和兄弟姐妹一起）平均每周看电视超过20小时，在这期间，他没有提出任何问题，当然更不会得到任何回答。
4电视剥夺了孩子学习语言最重要的课程—与家人的对话研究显示，刚从幼儿园毕业但尚未就读一年级的孩子，看电视或录像带的时间已经将近个小时，而在这些时间里，他们几乎没有与任何人交谈。有58%的家庭在晚餐时间看电视，而且有53%的青少年拥有自己的电视机，且经常独自在房间里看电视，所以电视的确是家人之间对话的最大阻碍。
5电视造成孩子观念上的误解尼尔?波士门（NeilPostman）在其《教学，一种保存性行为》（TeachingasaConservingActivity）一书中指出，所有的电视广告都影射出一个错误的观念，那就是生活中任何困难都可以很容易地解决。无论是焦虑、一般的腹泻、神经紧张或感冒，只需要一颗药片或一剂喷剂就可以解决。
电视无法鼓励人们从头到尾去思考问题本身，反而让人们只愿意用最不费力气的方式解决困难。让我们想想，孩子从1岁到17岁总共接触到35万次电视广告（也就是每周次），这累积起来的影响是相当大的，它让孩子们以为生活中难题的解决方法用金钱就可以买得到。
6和其他各种形式的印刷品（漫画书，童书，报纸杂志等）比较起来，电视所传授的词是最少的一项对最受青少年喜爱的8个电视节目的剧本所作的调查发现，电视所使用的句子平均每句只有7个字（我看的本地报纸则有18个字）。既然电视是以提供影像为主的媒体，我们可以将它和儿童绘本作个比较：70%的电视剧本是由简单或不完整的句子组成的；罗伯特?麦克拉斯基所著的《给小鸭子让路》一书中，只有33%的内容使用简单句；比阿特丽克斯?波特女士所著的《比得兔的故事》一书中，只有31%的内容使用简单句。
因此，我们可以断言：优秀的儿童绘本所使用的语言的复杂性，至少是电视的两倍，而长篇小说就更复杂了。
青少年近视防控整体解决方案：1注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，必须远眺（蓝天白云）10分钟，让眼睛充分放松。2每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球（用黄色的乒乓球）。3正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。4正确的读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。5不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。6台灯使用原则：选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。7短刘海，避免长刘海；及时治疗倒睫及上眼睑下垂。8早晚各25次看近看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。9饮食注意事项：①多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）。②不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。③少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。10保证睡眠：小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9小时以上睡眠。11弹钢琴会导致近视快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴，若实在不能放弃，可考虑背谱练习。12医学验光，科学配镜，特别是应及时验配具有周边视力控制作用的镜片（现代角膜塑形镜、RGP、旁中心离焦镜片等）。13建立完善的屈光发育档案。14青春发育期是孩子长个儿的时候，也是近视度数长得最快的时候，家长要随时观测，长个儿时视力复查频率应三个月一次。
为了自己的孩子能够以后养活自己，我们家长从小教给他们去掌握技能，长大了让他们自食其力。小学阶段最重要，每天锻炼身体1--2小时，不锻炼身体先别考虑学习，别花钱去学特长班。
年12月统计，我去年共接诊个视力不良的孩子，83%都是父母不懂得如何让孩子去锻炼身体，注意用眼卫生所致，花了许多钱去上辅导班最终孩子身体机能太差，视功能也差。小学没毕业近视度以上，初中估计要超过度。最终找专业受限，父母投入的教育是失败的。
我的意见：
小学六年级毕业前让孩子每天参加一项运动，晚上8:30准时关灯听英语睡觉。如果完不成作业要帮助他分析原因，提高白天效率，为初中打基础。
如果小学阶段晚上8:30都完不成作业，那你这孩子上初中晚上用眼时间肯定到晚10点以后，近视会继续加重，我们必须按科学办事。
如果双方父母近视都不超过度，您的孩子小学阶段通过注意用眼卫生，提高孩子身体素质，提高学习效率完全可以控制好近视的加重。我们父母共同努力让我们的孩子远离近视，远离高度近视努力吧。省钱的办法：在学校里好好学习，回家好好锻炼身体，家长心态保持好，没有身体先别花钱投辅导班。
放假期间孩子该干什么？体质弱的孩子，琴棋书画的孩子最容易近视，并且高度近视多见。
近视诱因之习惯
1用眼时间不宜过长休息时应隔窗远眺或进行户外活动，使眼肌得以充分放松，其中，打乒乓球是保护视力的最佳运动方式。当然，如果你的孩子已经是高度近视（近视度数大于度），还是建议他避免任何剧烈的运动。
2近距离用眼时的光线要适中近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，在夜晚或光线暗的环境下，照明最好采用40～60W的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
★精彩问答环节★
6岁三个月，男，查体左眼视力4.8右眼视力4.0请问怎么办？需要矫正吗？仇伟涛主任：医院散瞳验光。
孩子六岁，幼儿园查视力，总感觉孩子的视力两个眼有差别。还需要查其他项目吗？仇伟涛主任：定期检查视力，医院查眼轴、曲率、验光，看一下目前趋于近视还是远视。
用茶叶水洗眼睛管用吗？仇伟涛主任：没用。
母亲近视度，父亲近视度，儿子会遗传的利率是多少？如果更好预防？仇伟涛主任：根据遗传学，孩子发生高度近视的可能性23%，应该随时密切观察孩子的用眼习惯和视力变化，视力高于度需要配戴眼镜。
孩子经常频繁眨眼睛，说眼睛干涩，饮食上应该如何调整？仇伟涛主任：到医院检查眼睛视力情况是否有异常，另外视疲劳、早期多动的孩子也经常频道眨眼睛。饮食上多吃蔬菜、水果。
仇主任您好，请问孩子4岁半，双眼视力0.5，可能是什么原因？会是之前看电视没注意导致的吗？下一步需要做些什么？谢谢！仇伟涛主任：4岁半，双眼视力0.5低于正常情况，医院做检查散瞳、验光。4岁弱视情况多见，近视比较少。
现在平板电脑对孩子的眼睛刺激很大，想问问如果孩子想看，一般掌握多长时间合适？仇伟涛主任：平板电脑对大人和孩子的眼睛都有刺激，由于看平板电脑的时间不好控制，还是建议远离电子产品。
孩子六岁半，幼儿园检查视力只有0.6和0.8，同比同年龄段孩子视力相差不少，请问日常怎样才能将视力提升上去，做眼保健操是否会有效果，谢谢！仇伟涛主任：孩子眼睛0.6和0.8视力属于正常偏下的情况，建议检查眼轴，曲率，验光、散瞳。眼睛保健操只能解决视疲劳的情况。
请问孩子眼睛弱视怎么办？仇伟涛主任：先分清远视性弱视还是近视性弱视。
远视性弱视可以治愈，远视性弱视的治疗箴言是“早发现，早治疗”。病童7岁之前为治疗的最佳时期。如果能在3岁或更早发现症状并及时采取治疗手段，可以基本痊愈。（一般远视性弱视通过治疗只能部分恢复眼睛机能，治疗时机越晚恢复潜能越差）。弱视的治疗方法很多，包括遮盖法、压抑疗法、光栅疗法、后像法及红色滤光疗法、精细作业训练及同视机训练等等，根据不同的弱视类型选择一种或数种方法。
近视性弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱，常伴有斜视、高度屈光不正。戴镜视力也无法矫正到正常的眼病，两种病有本质不同。
医院先做视力检查和眼底检查。
妈妈近视度，爸爸散光比较厉害，还远视，会遗传吗？仇伟涛主任：双方父母有一个人视力超过度，孩子近视的发病率为23%，还有70%孩子不发病。孩子12岁左右视力基本稳定，建议孩子12岁之前每天多锻炼身体，减少用眼时间。
假性近视如何治疗？仇伟涛主任：假性近视是由于用眼不当、长期看近距离的事物导致的眼部疲劳；真性近视是眼轴距离拉长，是器官变化，假性近视则没有引起眼轴拉长，所以是个可逆的过程，通过一些治疗手段可以将视力扭转过来。而真性近视就没有办法治疗了，只能配眼镜。
通过散瞳验光，可以放松眼周肌肉，消除疲劳所导致的因素，测出真实的视力。如果不进行散瞳验光，验出来的结果肯定是不准确的，佩戴了眼镜之后只有将视力弄得越来越糟。
所以，一定要确定孩子是否是假性近视，才能着手治疗。而确定的方法，只有散瞳验光才是最准确的。
孩子假性近视不能忽视，如孩子埋怨上课看不清，最好能够减轻一些学业负担，课余时间带孩子去郊外走走，放松眼部，也要培养他养成爱护眼睛的好习惯。另外，在饮食上注意营养均衡，多补充新鲜蔬果、动物肝脏、鱼肝油、大白菜、胡萝卜、牛奶等对眼睛好的食物，也可缓解假性近视。
孩子自从上学后视力就有所下降，放假后又有所恢复，是不是上学时用眼过度了？仇伟涛主任：建议小学没毕业之前，一放学就去锻炼身体可以避免近视。
多大孩子可以去电影院看电影？电视，ipad，和手机哪个对眼睛的刺激更大呢？谢谢！仇伟涛主任：孩子3岁以上就可以去看电影了，电视距离远相对来说好一些，但都会影响孩子视力。如果电视，ipad，和手机进行选择，可以选择电视。
孩子6岁，视力0.5，0.8，医院检查弱视加散光，已经配眼镜了，能矫正好了吗？仇伟涛主任：孩子听从医生的意见，通过弱视训练可以提高视力，如果是远视性散光，治疗后可以达到1.0以上。
四岁儿经常搓揉眼睛什么原因？仇伟涛主任：需要逐一排除视力不良、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎，具体情况医院诊断治疗。
仇主任好，孩子如果确实近视了，做矫正有用吗？仇伟涛主任：如果视力超过度，眼轴超过24.5，矫正是没有用的，需要以配戴眼镜为主。如果视力低于度，矫正通过控制眼轴的发展。
四五岁的孩子正常视力是多少？仇伟涛主任：0.8以上。
控制不了孩子看ipad，那控制她看多长时间不伤害眼睛。仇伟涛主任：让ipad从家里面消失就可以了。
我儿4岁半，近日幼儿园查体，双眼1.2，但是听人说4岁孩子正常视力应该是0.6。所以很担心是不是视神经提早发育了，我和孩子爸爸都是近视眼，他爸有多度，孩子平时平板电脑、电视都看，没什么节制，所以对孩子1.2的视力非常意外，有些担心！仇伟涛主任：爸爸近视度，孩子近视发病率较高。4岁还没有进入近视的高发阶段，现在应该远离电子产品，12岁以后视力保持很好，到时候再看平板电脑、电视，近视的发病率会大大降低。
请问，孩子眼睛喜欢流眼泪，早上分泌物比较多？是什么病因？我们应怎样缓解？孩子视力还可以。仇伟涛主任：到医院检查是否是沙眼，问题不大。
在家怎样给孩子查视力，距离是多远，有没有灯光要求？仇伟涛主任：医院测试完视力后，在家里面再测试一下视力，进行对比。视力表有2米、3米和5米。
仇主任您好，我女儿今年五岁半，平时不看电视和电子产品，但特别喜欢看书。最近一次幼儿园查视力，说我们的视力情况不好。医院查过，说是真性近视，双眼视力0.3、0.4，我们现在能帮孩子做哪些补救工作呢？谢谢您！仇伟涛主任：医院检查一下近视多少度，如果视力超过度，眼轴超过24.5，需要以配戴眼镜为主。如果视力低于度，矫正通过控制眼轴的发展。建议增加孩子的运动量。
孩子没什么异常，也没什么不良嗜好，一切都好，有必要去测视力吗？仇伟涛主任：医院检查视力，因为视力0.5以下才会出现眯眼睛，看不清等异常情况。如果等到孩子说看不清的时候，多半已经进入近视期了。
孩子散光，现在戴着眼镜，是不是摘不了了，两个眼都是0.5的视力。仇伟涛主任：散光引起的弱视一定要戴眼镜，通过遮盖训练，视力可以达到0.8以上。
仇主任为什么学钢琴的孩子容易近视？其他的乐器没有这个问题吗？羽毛球可以吗？仇伟涛主任：琴棋书画非常容易使孩子产生视疲劳，易引起近视，所以每天保证户外2小时后再去琴棋书画，可以减少近视的发生。
请问医生眼睛里有很多眼屎，有时会到眼球上，这是为什么？仇伟涛主任：如医院检查沙眼，干眼症，确诊后再用药。
请问四岁半孩子左眼0.6，右眼0.8属于正常吗？仇伟涛主任：医院查眼轴，曲率，验光，必要时散瞳，明确一下是视疲劳、近视还是远视。
我们每周两次去九医做雾视治疗，有一个半月了，双眼视力由开始的0.4，现在视力在0.6～0.8之间波动。想问一下孩子老抠鼻子，去医院检查过，给开了盐水鼻喷，想问一下，这儿是不是也会影响到视力？仇伟涛主任：视疲劳多锻炼身体，增强体质。青岛气候原因造成过敏性鼻炎可以合并眼痒。治疗原发病可以改善，眼药慎用。
您好孩子5岁，左右眼都是度，已经配镜子，还有可能摘掉吗？需要注意哪些？怎样治疗？仇伟涛主任：不可以摘掉。坚持锻炼身体，减少灯下时间，眼镜一直戴着，如果裸视0.5可以运动时不戴。
千万要小心了，年龄太少易增加度数，别心急，别乱处理。
孩子晚上早休息，自然光下多学习，必须运动。世界上公认戴眼镜最安全。
如果孩子5岁视力正常的情况下，看电脑一般看多长时间为好，谢谢！仇伟涛主任：一天20分钟，必须户外2小时。
孩子5岁，一年前检查出来远视弱视，通过戴眼镜遮盖，现在裸视0.8，还需要继续带眼镜吗？仇伟涛主任：必须戴眼镜，定期减度数，最好戴到12岁，这样发生近视的可能性大大减少。
请问近视遗传吗？仇伟涛主任：双方父母近视度度，他们的孩子发生近视的可能性23%，所以户外预防为主。
嘉宾与晓健康
张思静在结束时的话：拥有一双好眼睛不是生来就一步到位的，而是逐渐发展完善的，呵护双眼，从小开始，让我们一起帮宝宝建立科学的用眼习惯，多带宝宝到户外走走，从小开始，让我们拥有一双好眼睛！
愿我们的平台能更好地为您和您的家人服务！想了解前26期的讲座内容的新朋友，请
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