中山终于降温了，逃离了冬天吹风扇的节奏，小伙伴们欣喜地迈入了有些凉意的冬天，但这样的天气可能会让一些患有基础病或体质较弱的老人不适，入冬天气转冷是主动脉疾病的高发时期，仅上个星期，我院血管外科就进行了5台主动脉疾病的腔内治疗。69岁的吴伯伯就是其中之一，除了有高血压外，他的身体一直不错，但在1个星期前，吴伯伯却突然出现心前区以及背部剧痛，疼痛难忍下来到我院急诊科就诊。行CT检查后，发现吴伯伯的主动脉内膜撕裂，经血管外科确诊为主动脉夹层，而最直接的诱因竟然是连日来寒冷的天气导致的血压飙升。
一我院血管外科医师介绍，天气寒冷，会导致人的血管收缩，血黏度增加，冠脉血管阻力增加，很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，可能导致主动脉内膜损伤破裂、导致主动脉夹层形成。所以秋冬季预防心血管病要注意以下几个方面：
注意保暖
冬季寒冷时血管容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，也容易出现机体应激导致血压过度升高。此外受凉后容易发生上呼吸道感染，加重原有心血管疾病，所以要十分注意保暖，外出一定穿好外衣。
适当运动
心血管病患者不是不能运动，而是要适当运动，应在病情允许的情况下、在医生指导下运动，从少量运动开始，根据体能逐渐增加运动量，要合理安排运动时间和控制好运动量。
保持心态平衡
情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血压患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大，以免血压骤然升高导致心脑血管意外。
饮食适度
我国民间素有秋冬季进补的习惯，秋冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂、血压升高，诱发心脑血管疾病，因此秋冬季进补一定要根据个人的体质进行。有心脏病史患者及中老年人进餐要适量，不可过度饱餐，尤其晚餐，进食易消化低脂食物为主，避免饱餐及高脂肪食物，以免夜间发病。
一旦出现突然的胸背剧烈疼痛，应该立马静卧，自测血压，条件允许可以先服用救心丹、硝酸甘油等降压处理，同时通知救护车，医院离家很近，在情况允许下也可由家医院进一步治疗。
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