时令入深秋，天气变干燥。眼科专家提醒，时下正是过敏性结膜炎的高发季节，特别是有过敏体质者，眼睛接触到尘螨、花粉更易发病。预防结膜炎，日常要注意适当喝水补充身体水分，还要时刻注意眼睛的保湿，可用一些保湿眼药水，如玻璃酸钠眼水、人工泪液等滴眼。平时不要用手揉眼，滴眼药水前后应及时洗手，避免接触传染。有过敏性体质的人群，更应做好日常防护，特别是要注意室内空气的质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，清除尘螨。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套可有效杀死尘螨。此外，要注意饮食，秋燥时节，多吃些清润食物，特别是新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物，因其在烹饪中失去不少水分，食后又容易上火。每天生活作息尽量保持规律，每周适当锻炼，增强体质，提高身体对抗过敏发作的潜能，减少、减缓过敏性疾病的发作
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