春季空气干燥,风多风大引起花粉和飞尘扩散。许多宝宝接触致敏因子后,出现皮肤干痒、红斑、鼻痒、喷嚏不断和喘憋等过敏性问题。婴儿如果经常鼻塞、打喷涕、发湿疹,且不容易治愈时,可能是过敏体质导致的。
过敏体质的宝宝需要特别呵护,爸妈们该如何细心观察,才能让孩子少受罪?
春季儿童最易得这五种过敏性疾病:
过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性皮炎和湿疹。
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过敏性哮喘
病症:
发病年龄80%在5岁以前,且有逐渐提前的趋势。其典型临床表现为发作性呼吸困难、哮鸣和咳嗽,有时咳嗽为唯一症状。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用药后可能会自行消失。
诱发原因:
1、接触过敏原。
接触了螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉等过敏原。
2、气候变化。
冬去春来,气候由寒转暖,春季多风沙,昼夜温差大,不时有寒冷空气刺激,这些因素均可诱发哮喘发作。
预防措施:1、应给儿童勤洗被罩褥单;改善居室环境,通风防潮;提倡无烟环境,减少被动吸烟;室内不养花鸟;发病高峰适当减少户外活动,回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素,是防治哮喘的重要手段;
2、了解气候特点,根据气候变化增减衣物;
3、饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。
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过敏性结膜炎
病症:
通常发生在冬末春初或气候急剧变化的时候,表现为眼睛发痒、有刺激感、畏光和流泪等症状。幼儿会双眼结膜充血,分泌物增多,有时发生眼睑水肿,并发轻度角膜炎。
诱发原因:
1、儿童玩耍过程中接触到灰尘、泥土、动物皮毛、花粉、酒精和化纤织物等,这些物质都容易导致过敏而引起结膜炎;
2、有家族过敏史和其他过敏症。过敏性体质的孩子也容易患过敏性结膜炎。
预防措施:1、找到引起过敏性结膜炎的物质来源,注意避免接触过敏物质,减少日晒,少接触花丛;
2、少带孩子到游泳馆等公共场所活动,尤其是免疫力低的小孩,以免感染病菌;
3、家里每个人的毛巾应分开使用,并用流水洗脸。
3过敏性鼻炎
病症:
鼻痒(小孩经常揉鼻子)、交替性鼻塞(经口呼吸造成咽干、咽痛)、打喷嚏(通常是突然和剧烈的)、流鼻涕(多为清水涕,感染时为脓涕)、鼻腔不通气(嗅觉下降或者消失)、头昏、头痛、耳鸣、眼睛发红发痒及流泪。
诱发原因:
1、接触了毛皮、螨虫、花粉和柳絮等过敏原;
2、感冒也是导致过敏性鼻炎的重要原因。
预防措施:1、了解引起孩子过敏的过敏原,并尽量避免;
2、卧室的门窗要经常打开,保持空气清新流通;
3、应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶、柳絮,外出时可以戴口罩;
4、注意增强体质,减少感冒。
4过敏性皮炎
病症:
身上、脸上出现了大片红斑疙瘩,眼睑浮肿,皮肤奇痒,连头皮都发痒。春天阳光中的紫外线增强,容易诱发日光性皮炎,表现为脱屑、瘙痒和干疼等症状,也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。
诱发原因:
1、春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成飘浮物,一些过敏性体质的儿童吸入后会引起皮肤过敏。
2、春天阳光中的紫外线增强。
3、有些父母喜欢带儿童踏青春游,同时采集鲜嫩的野菜吃,而有的野菜可诱发或加重宝宝的日光性皮炎。
4、风沙虽然不会引起过敏,但会刺激皮肤,引起不适症状。
预防措施:不让皮肤受到过敏的伤害,最重要的是远离过敏原。要注意的是,在户外活动时,尽量少让皮肤暴露在外,以避免皮肤接触到花粉等物质。
另外,过敏体质的人在饮食上也该特别注意营养均衡,多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和甜腻、刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。
5湿疹
病症:
湿疹对宝宝的健康影响较大,局部皮疹的瘙痒,常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡,一定要进行防治。
诱发原因:
湿疹是婴幼儿的常见病,鸡蛋、牛奶、虾、蟹等是导致湿疹的常见食物性过敏原,空气中的花粉、粉尘或螨虫也是常见过敏原。
预防措施:如果孩子是过敏体质,家长应在特殊时期特别注意,尽量避免孩子接触过敏原。家中保持空气清新,家中棉质的被褥、枕套、地毯和玩具等要经常清洗,保持洁净。
家长应做好儿童过敏疾病的防御措施
过敏是可以预防或延迟发生的,具体要从控制环境与改善内在体质两方面进行。
1.控制环境的湿度。潮湿的环境容易滋生细菌,以环境湿度50%为宜。
2.减少卧室的尘埃。室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套和枕套等用品。
3.避免接触刺激物。尽可能避免使用香水、杀虫剂等挥发性物质。室内使用高效能的空气滤清器可以净化空气。避免到花草繁茂的地方,尤其不要选择风大的天气出游。
4.饮食保健。妈妈们要喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏的发生。母乳喂养最好坚持至六个月,母乳不足时可补充水解蛋白配方奶。建议宝宝在六个月左右添加辅食,过敏宝宝要特别注意,如果六个月大时肠道的吸收功能仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食的时间要延长。另外,婴幼儿饮食以清淡为宜,调味料及色素应尽量减少。
5.适度运动。婴儿期睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的宝宝可适当增加户外运动量。
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