当
然
是
为
你
咯
为谁辛苦为谁甜
采得百花成蜜后
思农原蜜
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▽
春季是既是四季的第一季，
也是这一年的开始，
因此春季对于人们来说都是非常重要的，
那么就更需要饮食养生。
很多妈妈和我说，
最近天气忽冷忽热的，
孩子最容易感冒，
尤其体质还不好，
即使感冒吃药治好了，
还是一个劲的咳嗽，
让人心疼的要紧！
其实这时候，
孩子可以经过蜂蜜食疗
来帮助调理身体，
并且缓解止咳。
常食用蜂蜜，
还可以增强孩子的免疫力。
这也是其他妈妈经过实践得来的方法。
但蜂蜜止咳不是民间偏方，
而是经过科学研究验证过的。
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英国媒体报道过，美国一项研究发现：睡前喝一勺蜂蜜可以缓解儿童咳嗽症状，并有助于睡眠。
研究人员从医院征集到名患上呼吸道感染的儿童作为实验对象，研究者给每个孩子的父母分发一个纸包，里面装的内容各不相同。一些袋子是空的，一些袋子里装有适龄剂量、含美沙芬的咳嗽药，还有一些袋子里装的是同等剂量的蜂蜜。
经过对孩子们分别进行这三种“治疗”之后，父母需要根据研究人员提供的7个等级标准，分别对孩子们的睡眠状况，以及他们在睡觉前后的咳嗽症状进行打分。
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实验结果显示，蜂蜜疗法得分最高，研究人员指出，蜂蜜之所以有这样的“奇效”也许是因为它覆盖红肿的咽喉能缓解发炎的症状。蜂蜜含服效果更好。
儿科医生对这项研究表示欢迎，表示他们以后会建议父母们尝试蜂蜜疗法，吃法根据每个人咳嗽的严重程度，用量不一。
但与此同时，他们也指出，蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见但致命的肉毒杆菌中毒的危险。
小蜜匠建议：感冒、咳嗽很严重的话，一定还是要去看医生！
东京大学的研究人员也经过大规模临床实验得出，吃蜂蜜的幼儿与加吃砂糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
腹泻期间就最好不要吃蜂蜜了。
不过，只有真正的自然成熟蜜才具有蜂蜜的全部营养效果。所以选择蜂蜜的品质也是非常重要的一个问题。
蜂蜜是一种营养丰富的食品，一直被看作是“大自然赠与人类的贵重礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和保持青春的药物”。
且民间也很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病。
近几年来，经过反复的临床实验证明，蜂蜜还对、高血压、便秘、贫血、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等等症都有不同程度的疗效。
但蜂蜜是药食同源的食品，并不是什么神仙药治百病，不能等同于药物，更不能替代药物，并且蜂蜜食疗是需要经过较长时间的调理身体各种元素来达到改善身体状况的目的的！
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