点击上"蓝字" 近期，首府各族群众积极配合市委市政府疫情防控举措，举家之力抗疫，相信乌鲁木齐的暂停键会尽快转换成播放键。今日“立秋”，而每年的立秋，是中国北方地区“夏秋季花粉症”的爆发日，从这一天到接下来的三个月之内，很多人将被眼痒、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、憋气、喘息所困扰。自２０１６年８月１３日起，每年八月的第二周被定为“中国过敏防治周”，标志是由“蒿草”和“葎草”组成的图案。医院专科特色，给大家科普部分过敏性疾病的小常识。 过敏是指由过敏原引起的异常免疫反应，这是一种全身性疾病，可以发生在人体的不同脏器、不同部位，产生不同的症状。 发生在呼吸系统的过敏包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气…… 发生在皮肤上的过敏有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等，表现为各类皮疹，大多具有红、肿、痒的特点； 发生在眼睛上的过敏是过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有粘性分泌物…… 过敏发生在消化道上则会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。 一些严重的过敏会发生皮肤潮红、窒息、呼吸困难、血压降低、视物不清、晕厥、意识丧失等全身严重过敏反应。
热孜万·买买提明
眼二科主任、眼科主任医师
过敏性结膜炎：
过敏性结膜炎为眼科常见疾病。眼结膜受到花粉、灰尘、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激，产生超敏反应，出现眼痒、白眼球发红、流泪及分泌物增加等过敏表现。通常累及双眼，脱离过敏原后，可逐渐自行缓解。过敏性结膜炎多发生于过敏体质的人。过敏性结膜炎发病具有遗传倾向，父母有过敏性结膜炎病史的情况，则更易发该病。同时，曾患湿疹、过敏性鼻炎等表明患者本身为过敏体质，常常同时患过敏性结膜炎。如何预防过敏性结膜炎？１、避免接触变应原是最为理想有效的预防手段，往年有过敏性结膜炎的患者在花期到来之际，应避免到花圃及花开得非常旺盛的地方去，这些地方的周围空气中花粉含量也都很高，也要远离。2、从外面归来要洗手、洗脸和漱口。3、告知同屋居住的家人或朋友从外面归来进屋之前，先拍打衣物上的灰尘，避免把衣物上沾染的过敏源带入房间。4、另外，建议有过敏性结膜炎的患者在花期到来之前提前半月余应用抗组胺药及肥大细胞稳定剂，可以有效预防及缩短病程。巴哈尔古丽·赛依提
儿童眼科主任、眼科副主任医师
很多小朋友在患上了儿童过敏性结膜炎之后，难以直接表述不适感，而是不停地揉眼、眨眼。如果家长没有及时发现这些细节，就可能延误病情。预防儿童过敏性结膜炎应该注意什么？ 正确的预防措施很关键，能有效减少过敏性结膜炎的发病。主要从三个方面进行预防： 远离过敏原。如果家长已经知道孩子对花粉过敏，那么春天来的时候，就应该减少孩子户外的时间，避免去花粉较多的地方； 提前使用抗过敏眼药水。建议提前2周开始使用肥大细胞稳定剂或者双效抗过敏眼药水，比如盐酸奥洛他定。 儿童过敏性结膜炎的发病率不断提高，但在症状表现和治疗手段上，与成人有明显区别。儿童患者由于表达能力不足，常常表现为揉眼、眨眼或畏光，眼科医生应仔细检查，谨慎制定治疗方案。建议优选双效抗过敏药物，当然最关键的是采取有效的预防措施。李芳
耳鼻喉科主任、耳鼻喉科主任医师
鼻炎患者居家使用空调需谨慎：
一般的空调环境，很少定时开窗通风，在封闭空间中有较多灰尘和细菌。再加上空气干燥，则容易导致过敏性鼻炎复发。空调机内部的湿度和温度，容易滋生细菌和霉菌。随着空调的打开，这些“菌类”被人们吸入鼻腔内，致使鼻黏膜的抵抗力下降，会引发急性鼻窦炎。 所以应该定期清洗和消毒空调滤布，室内经常性开窗通风。家庭应该保持清洁卫生，经常清洗窗帘，避免使用软垫家具、地毯。每周清洗床单、床垫等床上用品，及时彻底清扫室内，保持厨房和卫生间的干燥，清除潮湿区域。 此外经常使用盐水洗鼻，可以保持鼻腔卫生环境，注意一定要适度洗鼻。对于过敏性鼻炎患者，建议取鼻腔的分泌物做检测或抽血、皮肤点刺试验来查找过敏原，对应治疗会更有效。另外，鼻炎患者在外出的时候可以戴上口罩，这样鼻炎的症状也会减轻一些。李阳
中医科主任、中医科主任医师
过敏性体质的人，在中医的观点上，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，营养失调，亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调，进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。秋季是过敏性鼻炎的高发期。中医认为，该症内因多与脏脾功能失调及个人禀赋体有关，外因多由气候（风、寒、热、燥）等邪气袭鼻窍所致。常见症型有：气虚寒型、气虚弱型、肾阳亏虚型、气虚血瘀型、外寒内热型。 在运用中药治疗时，可以配合饮食营养方面进行调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。如：禁服含咖啡因饮料、巧克力、乳制品、香瓜、冷饮、刺激性食物等；可以吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、白萝卜、山药等。吴香香
皮肤科负责人、皮肤科副主任医师
疫情当下，社区工作者、志愿者等坚守岗位的人群，需长期佩戴口罩。在有效减少病毒感染机率的同时，也会出现一些皮肤问题。口罩过敏时皮肤会出现什么问题？1、接触性皮炎。口罩的松紧带或固定用的金属条会摩擦皮肤，易出现发红、过敏、湿疹现象。2、红肿压痕。口罩通过气密性进行有效隔离，长时间佩戴会导致受压皮肤组织缺血，出现红肿压痕。3、敏感、缺水干燥。由于经常带口罩，口罩里面会有呼吸时形成的水珠，口罩贴着面部肌肤，皮肤的角质层容易肿胀，而随着换口罩的频率增加，皮肤反复摩擦，角质层变薄，容易导致皮肤泛红、干痒、水油不平衡等问题。4、红肿、爆痘。闷热潮湿的环境下，痤疮丙酸杆菌等微生物将变得更为活跃，造成毛孔阻塞，长痘或粉刺。长期佩戴口罩，要做好以下护肤攻略：1、合理清洁。摘下口罩后，用36-37℃的温凉水清洁面部，勿用皂基类成分产品，建议使用温和保湿的天然氨基酸洁面。2、需避免感染。肌肤出现破损时，用流动清水清洁伤口，完成清洁后应及时进行局部抗感染治疗。除非出现病毒暴露风险，不建议使用碘伏或酒精等消毒剂，会造成局部皮肤细胞损害而导致伤口愈合延迟。3、注意保湿。佩戴口罩时，口鼻呼出水分较多，容易导致局部皮肤角质层发胀，皮肤在表面水分蒸发后会干燥脱屑，此时要比平时多给皮肤保湿。4、少化妆或不化浓妆。这段时间最好保持皮肤清透，如无必要，最好不要化妆或者化个淡妆即可。戴口罩之前，不建议使用粉底等厚重的彩妆品，容易在受压之后，造成毛孔堵塞，引起局部感染。想要化淡妆的朋友，建议在化妆前做好脸部清洁并且为肌肤补充水分，做好保湿，这样皮肤就不会那么容易受损。5、减少去角质的次数。在非常时期，拥有健康的皮肤屏障很重要哦，所以减少去角质的次数，保持健康的皮肤屏障，让角质层发挥它的补水功能！６、避免重复使用一次性口罩！口罩反复使用，也不消毒和清洗，很容易导致细菌滋生，皮肤可能会出现脓疱，就是细菌感染！所以避免重复使用一次性的口罩！陈磊
内科负责人、内科主任医师
在疫情期间消毒剂使用过多，其中许多带有刺激性气味，特别是浓度过高、喷洒过于密集时，容易刺激皮肤黏膜或诱发咳嗽、哮喘。应该按照各种消毒剂的说明书正确使用消毒剂；使用消毒剂时，不应正对着人喷洒；如果哮喘患者对某种消毒剂特别敏感，可尝试换用其他类型消毒剂；一旦诱发哮喘，一定要及时应用迅速起效的哮喘症状缓解药物（如沙丁胺醇气雾剂等），并尽快脱离诱发环境。 除此之外，建议居家哮喘患者要寻找生活中的过敏原，并做好防过敏措施。常见过敏原包括但不限于：尘螨、花粉、烟味、汽油味、油漆味、冷空气、真菌、猫毛、狗毛等。居家时注意保持室内空气流通及清洁，床上用品和衣服要勤洗勤换，保持干净。过敏性疾病不是遗传病，但是具有一定的遗传倾向。据统计，父母一方患有过敏性疾病的，子女患过敏性疾病的可能性约为30%；父母双方都患有过敏性疾病的，子女患过敏性疾病的可能则高达50%以上。
1、要掌握预防过敏的科普知识，有了这些知识才能预防好过敏。
2、在平时的生活之中，最需要注意的是要避免接触或服用曾经引起自己过敏的物质或食物。因为多接触一次过敏原反而会让过敏的反应变得比上一次更加严重。
3、饮食也要合理搭配，均衡营养，比如如果宝宝对牛奶过敏，就要学会合理安排饮食，用另一种不过敏的食物来替代牛奶给我们身体提供的营养成分。
4、应该尽量避免接触过敏的食物，比如牛奶，鸡蛋，花生，小麦和一些海鲜的食品等。另外有一些过敏并不是食物引起的。比如有的人会对花粉、粉尘、尘螨、油漆等过敏，这些同样需要注意。
5、如果爸爸妈妈又过敏的话，或是其中一个人过敏那么宝宝也可能会过敏的，不过爸爸妈妈要注意的是爸爸妈妈过敏有可能是皮肤痒，但是宝宝表现出来的却可能是过敏性鼻炎，所以爸爸妈妈不能够用自己过敏的症状去和宝宝对比。
6、平时要注意可以适当运动锻炼，合理饮食，并且每天保证自己的睡眠充足时间，提高自身免疫力和抵抗力。
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