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如何应对秋季儿童眼病高发期

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欢迎阅读,   初起时,患儿眼睑边缘出现局限性红肿,因为疼痛而不让人触摸。3~4天后,红肿的中央皮肤颜色变为黄白色,并可见到脓头。如果脓头自行破溃或经手术脓液引流排出后,红肿会很快消退,整个病程约一周。由于睑板腺比睫毛根部的腺体大,并且睑板本身结构坚韧,所以内麦粒肿的疼痛要比外麦粒肿厉害。

  需要家长注意的是,长在内、外眼角的麦粒肿,特别是内麦粒肿,在其附近的眼球表面常常会出现一个“水泡”,家长不要为此紧张,这是因为麦粒肿压迫周围的组织引起的球结膜水肿。随着病情的缓解,“水泡”会随之消失。

  患了麦粒肿后要及时治疗,因为早期症状轻微,通过局部治疗往往就能控制其发展,炎症可很快消退而治愈。

  治疗时一般白天滴消炎眼药水,如利福平、托白士、泰力必妥等,每3~4小时1次。晚上入睡前涂消炎眼膏,如金霉素、红霉素眼膏等。

  如果患儿能很好配合,还可辅以温水热敷治疗。热敷能扩张血管,改善局部的血液循环,对促进炎症吸收、缩短病程很有帮助。具体的做法是,用清洁毛巾浸热水后稍拧干直接敷在患眼皮肤上,每天2~3次,每次20~30分钟。热毛巾的温度约45˙C左右,家长可先用手背或自己的眼睑皮肤试温,以患儿能接受为度。

  如治疗不及时,除局部出现红肿外,还伴有发热、怠倦等全身症状时,应该加用抗生素,如阿莫西林、红霉素,或肌肉注射青霉素等。对已经出现脓头的麦粒肿,可待脓肿成熟后,进行切开排脓治疗。

  如经常用手揉眼,由于手经常接触许多不洁物品,往往常有很多的病菌,这些病菌会通过揉眼这种不良习惯而带入眼内,引起眼睛的感染。此外,过度疲劳、营养不良等身体不适的状况下(如学习负担过重、体力消耗大、消化不良、糖尿病等),身体的抵抗力弱,病菌也会趁虚而入,引起眼部的感染。

  首先要注意眼部卫生,告诉孩子不可用脏手揉眼;其次要加强体育锻炼,增强身体抵抗力;还要注意休息,保证足够的睡眠,避免过度疲劳。

最后,值得提醒的是,如果反复发生或出现多发性麦粒肿,也就是一只眼睛上长2~3个麦粒肿,应当全面检查身体,查明病因,要知道因眼部的慢性炎症,如结膜炎、睑缘炎或屈光石正面造成的眼疲劳都可成为麦粒肿的重要诱因。此外,因糖尿病或消化道疾病时,因血糖升高或身体抵抗力弱,细菌在人体内容易繁殖,这也是易引起眼部化脓性感染的因素。

急性结膜炎

急性结膜炎是一种常见的传染性结膜炎。本病是病毒或细菌通过直接或间接接触而传染的,结膜炎很不易好,随着温度高低而变化。

  

1.病毒感染

  普通感冒,流感或者其它病毒感染均可以引起急性结膜炎,症状有:流泪,眼痒、眼红、烧灼感等,甚眼睑肿胀,常称为“红眼病”。患了“红眼病”,可滴人工泪液,也可进行冷敷,或滴用医生所开的眼水。病毒感染可能迅速传播,因此您尖经常洗手,不要擦眼,不要与他人共用毛巾。

  

2.细菌感染

  细菌性结膜炎通常为单眼,流泪,分泌物较稠,如未能及时治疗,可引起严重的并发症。医生给您开有效的抗菌眼水或眼膏,此外,冷敷则能消肿,您应经常洗手,不要擦眼,不要与他人共用毛巾。

习惯常用温水和肥皂洗手;不与他人共用眼水或眼膏;眼睛红肿时,不宜配戴角膜接触镜,不宜眼部化妆,一旦发现眼部感染,向医生求助;使用纸巾或一次性毛巾。

秋季护眼,

要记住5个字!

记住“远”、“动”、“暖”、“润”、“吃”

这几个字保护好你的眼睛!

1、“远”:看远防近视

长时间近距离看东西,会导致睫状肌痉挛,产生视疲劳,甚至引发近视或眼疾。很多人,尤其是青少年,喜欢用手机或平板电脑看电视,距离近、时间长,再加上屏幕光线的刺激,非常容易导致近视加深、眼睛干涩、血丝、黑眼圈等问题。

建议:连续看近处45分钟,就应该抽出5分钟左右时间看看远处,可以站在窗口往远处和绿色的地方看;如果高楼林立,往楼顶看也可以,但要注意不要让阳光直射眼睛。

2、“动”:转动眼球缓解疲劳

闭眼转动眼球,这样能放松眼部肌肉、醒脑明目。但需要提醒高度近视的患者,转动眼球时一定要慢,不要太快,以免对视网膜造成伤害。

建议:除了转眼之外,疏通眼部经络也是个好方法,通过按摩四白穴、睛明穴、太阳穴、眉中穴等眼周穴位,可以加速眼周循环,放松眼部肌肉。

3、“暖”:熨目通经络

眼部的血管比较细,天气过冷的时候,血管会收缩,由于有眼睑保护,一般人都可以适应这种温度变化。但对某些特殊人群来说,寒冷可能成为眼疾的诱因。有高血压、糖尿病的人眼部血管较为脆弱,在天冷时应该格外注意眼睛保暖。过敏体质的人,冷刺激还可以诱发过敏性结膜炎。

建议:可以尝试“熨目”:闭上眼睛,两手手掌相互摩擦到发烫,然后迅速地按扶在双眼上,这时眼睛会感觉到一股暖流,注意在熨目前一定要洗净双手。

4、“润”:眨眼防干燥

滋润眼睛最主要的就是靠泪液,它有滋润、营养、清洁和杀菌的作用,以维持眼表正常的生理功能。正常情况下,眼球表面有一层泪膜,如果长期暴露于空气中,泪膜可能变得不完整,保护作用就打了折扣。眨眼可以使泪膜再次均匀分布。

建议:当看东西久了觉得疲惫的时候,不妨眨眨眼睛或者闭上眼睛休息一下。此外,现在很多人都把滴眼液当作必备品,有事没事就滴上几滴,这样的做法并不可取。

5、吃:护眼黄金食物

胡萝卜:胡萝卜中富含胡萝卜素,摄入后能转化成维生素A,有益视力健康。猪肝、羊肝:肝脏中的维生素A含量丰富。

建议:多吃一些富含花青素的食物,花青素有强抗氧化性,可增强夜视能力,改善并缓解眼睛黄斑退化。富含花青素的食物有蓝莓、大樱桃、蔓越莓、西兰花等。

阿瞳护眼老师温馨提示:针对孩子视力问题,实行“训练+营养+疏通穴位”的方案,(即“护眼仪+叶黄素+眼贴”),长期使用,消除近视。

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