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Q1
为什么小儿歪头视物？
歪头又称斜颈，造成小儿歪头视物的原因有很多，少数由于不良习惯引起的斜颈不治疗亦可消失，但若是一些继发性的原因引起的斜颈，则会导致小儿面部发育不对称，甚至造成脊椎侧弯以及下颌骨发育畸形。
肌性斜颈：最常见宝宝出生时的产伤，累及胸锁乳突肌或斜方肌，导致颈部活动受限。
眼性斜颈：由于眼部的一些异常，小儿为了获得最佳的双眼单视功能，从而代偿性保持特定的头位，从而引起了斜颈。并且有的时候，这些因素会同时发生：斜视、散光、眼球震颤、上睑下垂及倒睫等。
Q2
为什么小儿眯眼看东西？
最常见的原因为屈光不正，特别是近视或散光，患儿通过眯眼减少光线的散射。其次，先天性白内障，因为没有其他不适，常常因为疏忽而延误诊治。
Q3
小儿眼红的原因有哪些？
最常见的原因是眼部感染或炎症：包括过敏性、细菌性、病毒性及真菌性的结膜与角膜的感染或炎症，除了眼红之外，多伴有畏光、眼痛及分泌物增多等。
Q4
小儿眼痒的原因有哪些？
最常见于过敏性结膜炎。如城市的粉尘、汽车的尾气、春季的花粉、宠物皮毛等等都是造成眼部过敏的常见原因。常伴有过敏性鼻炎的表现。
儿童干眼症：随着电子广泛产品使用，儿童干眼症发生明显增多，常常以眼痒为主要症状。
Q5
小儿眼痛的原因有哪些？
第一、考虑是否存在长时间阅读后视疲劳，单纯视疲劳，休息后可以缓解。第二、是否有异物溅入或异物、手指划伤角膜或结膜。第三、眼部的感染或炎症，多伴有眼红。
Q6
小儿视力下降的原因有哪些？
屈光不正是宝宝视力下降的主要原因，包括近视、远视及散光。其中双眼的屈光参差（屈光度差异较大，球镜相差大于2.5D，柱镜相差大于1.0D）更容易引起弱视。其次是斜视，包括共同性或麻痹性斜视。先天性白内障、先天性青光眼及眼底疾病等也可引起宝宝视力损害。
Q7
什么叫屈光不正？
屈光不正是眼在调节放松时，平行光线不能聚集在视网膜（眼球壁最里面的一层膜）上而看不清外界的物体，它包括近视、远视及散光。
Q8
什么是远视眼？
远视眼时指眼在调节放松时，平行光线通过屈光系统后焦点落在视网膜之后的一种状态，特点是无论看近还是看远都需要运用调节，否则会看不清楚远近的所有物体。
Q9
什么是散光眼？
散光是指眼在不同视线具有不同的屈光力，不能将外界射入眼内的光线聚焦成一个焦点，不能形成清晰的物像。
Q10
什么是近视眼？
近视眼指平行光线通过屈光系统后焦点落在视网膜之前的一种状态，特点是看不清远处的物体，能看清近处的物体。
Q11
近视眼低度、中度及高度如何区分？
近视度数度以下为轻度近视，-度为中度近视，度以上为高度近视。
Q12
近视眼的危害是什么？
轻、中度近视并不可怕，可怕的是高度近视导致的并发症，包括后巩膜葡萄肿，视网膜萎缩变性，视网膜出血和裂孔，视网膜下新生血管，视网膜脱离，白内障，青光眼等等，部分并发症能导致不可逆性盲。
Q13
高度近视如此可怕，对于已经有近视患者，怎样控制近视加深至高度近视呢？
首先要注意科学用眼，控制好近距离用眼时间，掌握正确的读写姿势等等，除此外，近视控制三大法宝有：户外运动，低浓度阿托品和配戴角膜塑形镜（ok镜）。
Q14
户外运动是怎样控制近视加深的？
在户外目浴阳光，可以使眼球产生一种叫多巴胺的物质，多巴胺能抑制近视进展。户外环境中大部分物体离眼睛远，保护性离焦比例大。在户外运动时，眼睛的调节处于活动中，也有保护作用。
Q15
什么是角膜塑形镜？它如何控制近视发展？
角膜塑形镜是一种逆几何设计的硬性透气性接触镜，通过配戴，可使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而降低一定量的近视度数。可晚上配戴后，白天脱镜能保持清晰视力。角膜塑形镜能在视网膜上形成保护性离焦，从而控制近视进展。
Q16
从护眼角度来看，怎样调整电脑显示器的位置和亮度？
眼睛与电脑屏幕距离保持在50-60厘米之间，电脑的中心点在眼睛下方15厘米左右。小的字体放大，不要眯眼就能看清，调整好屏幕亮度到不刺眼不费力就能看清就好。
Q17
如何控制使用电子产品和看电视的时间？
视近时间太长，睫状肌会一直处于紧张状态，故需要休息。非学习使用电子产品不宜超过15分钟，每天累计不建议超过1小时。上网课时间30-40分钟后，应该休息10分钟，在阳台目浴阳光远眺最好，若无阳光目浴，则闭眼休息也可以。对于学龄前儿童应避免使用电子产品。
Q18
阅读时如何选择合适的灯光？
房屋正中屋顶的灯具不可等同于台灯，习惯用左手写字的小朋友，把台灯置于右侧避免遮挡光线，反之亦然。台灯色温不能太高或太低，太高对眼睛的刺激越强，容易导致眼疲劳，太低则眼睛需很吃力地进行辨认，增加眼部负担。
Q19
什么样的读写坐姿最护眼？
摆放好家里的书桌及椅子，做到“三个一”，即胸距桌一拳，眼距书本一尺（33厘米），手离笔尖一寸（3.3厘米）。做到头正，腰挺及背直，切记不能歪头写字。
Q20
怎样看电视最护眼？
眼距离电视屏幕3米以上或者6倍电视屏幕对角线的长度。电视屏幕中心点高度略低于小朋友坐姿时眼睛的高度。看电视时候应将照明灯打开，这样电视机的闪烁感就不会过于强烈而刺眼。
未完待续，敬请期待
主编：李东豪
编著：王双勇胡利陈静闻毅颐
张海峰王观峰李蓓
作者单位：广东省眼健康协会儿童青少年眼保健专业委员会、广州医院眼科
图文编辑：李美琳
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