宝妈诊室
.09.01星期四
NO.期宝宝频繁出汗，
有些妈妈会很担心，
宝宝是不是生病了?
是不是缺钙？佝偻病？
确实宝宝频繁出汗，
是缺钙的其中一种症状
但宝宝一出汗就判断宝宝就是缺钙了，
是不准确的，
宝宝爱出汗也是分正常的生理现象和病理现象的，
今天，宝妈给大家详细讲解吧！
出汗是怎么回事？
人的皮肤中大约含有万～万个汗腺，汗是由皮肤汗腺分泌的。出汗是人体通过皮肤蒸发水分，调节体温的一种生理功能。宝宝汗腺分泌过多称为多汗，主要分为两类：生理性多汗和病理性多汗。
生理性多汗（无需过多干预）
（1）汗腺和神经系统发育不完善
宝宝大脑神经系统发育还不完善，对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，交感神经的兴奋性较高就会导致多汗。
（2）新陈代谢旺盛
宝宝处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛。
（3）衣被过厚，或者室内温度过高
宝宝只有通过出汗来蒸发体内的热量，调节体温。
（4）睡前喂养
有的家长为了不使宝宝半夜吃奶，就在宝宝睡前可劲儿喂奶或者喂过热的奶，这也会使宝宝胃蠕动增强，胃酸分泌增多，造成入睡后多汗情况，而饮下的大量水分，一部分会变成尿液另一部分则变成了汗，统统会排出体外，多汗原因也就不言而喻了。
（5）睡前活动量过大
宝宝新陈代谢旺盛，白天运动过量时会造成宝宝汗腺分泌增多，机体代谢活跃，产热增加，导致宝宝入睡的2个小时内排汗较多。家长要注意，在宝宝睡前的时候不要让宝宝过于兴奋，培养一种习惯（如洗漱、洗澡），暗示宝宝做完这件事就该轮到睡觉了。
病理性出汗（需就医诊治）
有的宝宝平时不出汗，不知道为啥就突然爱出汗，家长需要警惕病理性的原因。一般病理性的出汗会伴有其他症状，家长比较容易做出较为正确的判断，但是哪种疾病会导致宝宝爱出汗，可能由于以下几种原因：
（1）佝偻病
表现为入睡后的前半夜，宝宝的头部出汗比较明显。宝宝的后脑勺受到汗液刺激，头部皮肤发痒，宝宝会在睡觉时，经常摇头、摩擦枕头，结果造成后脑勺一圈的头发稀疏、脱落，称之为“枕秃”，这是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也会得到改善。
（2）结核病
如何判断宝宝是因为结核病多汗的，家长就要结合宝宝的其他症状综合判断，结核病是一种慢性传染疾病。假如宝宝入睡后一直出汗、同时伴有食欲不振、体重下降或不增重、容易低热的情况下，可能由于疾病引起的出汗情况，医院确诊治疗。
（3）糖尿病
除了多汗，常常还会出现多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。
（4）儿童肥胖症
稍微运动，或者走路也会出很多汗。
（5）低血糖
低血压也会导致宝宝排汗增多，甚至出现大汗淋漓、四肢发冷的情况，与此同时伴有反应差、脸色苍白、不爱吃奶、嗜睡、惊厥等症状。
（6）发烧
身体发烧时，使用退热药后可引起全身出汗，使体温降下来。
注意：以上的表现只能提示家长孩子有病理性出汗的可能，想要确诊，医院进一步检查，由医生做出专业诊疗。
多汗宝宝的注意事项
1、及时擦干汗液，内衣汗湿后，及时更换，以免受凉感冒。
2、勤洗浴，保持宝宝的身体干爽，卫生。
3、丢失大量的水分和无机盐，所以要给宝宝多喝水，多吃瓜果蔬菜。另外，出汗过多易引起锌缺乏，应多吃一些含锌丰富的食物，如瘦肉、牡蛎、鱼虾等。
4、如果怀疑宝宝是病理性多汗，妈妈要立即带宝宝就医，请医生帮助诊断，并且对症治疗。
5、如果宝宝初入睡时，出汗较多，妈妈最好给宝宝垫一个毛巾，等汗少的时候再撤去，避免宝宝的衣物被汗液浸湿而着凉。
6、气温较高时，衣着或被子厚薄恰当，及时穿脱。适当使用空调，只要室内外温差不超过5℃。
7、睡前进食，可以把奶的热度想对减低一些，宝宝喝的慢一些，喝完休息一会儿再睡。
8、多汗的小儿不能吃辛辣及煎炒的食物，以免辛热汗。
如果排除疾病原因，宝宝出汗并非是坏事，这是由于宝宝散发多余的热量以达到身体的平衡，家长无需过多干预。但像有些宝宝入睡后就出汗不止，醒后出汗停止则属于“盗汗”，同时还伴有其他异常情况时，家长要提高警惕，根据症状判断是否因疾病引起的多汗情况。
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Theend
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