胃病对很多人来说并不陌生，我们却很少听到儿童胃病，然而实际上随着现在人饮食习惯的形成，环境的改变，疾病的年轻化，儿童胃病出现的几率也越来越高，而在儿童胃病中，所占的比例最大的就是慢性胃炎了。
小儿慢性胃炎的常见病因
1、幽门螺杆菌的感染
研究表明，在儿童中原发性胃炎，Hp感染率高达40%，慢性活动性胃炎高达90%以上，而正常胃黏膜几乎很难检出Hp。因此Hp是慢性胃炎的一个重要病因。
2、不合理的饮食习惯
食物过冷、过热、过酸、过辣、过咸或经常暴饮暴食、饮食无规律等,均可引起胃黏膜慢性炎症，食物中缺乏蛋白质、B族维生素也使慢性胃炎的易患性增加。
3、细菌、病毒和(或)其毒素
鼻腔、口咽部的慢性感染病灶，如扁桃腺炎、鼻窦炎等细菌或其毒素吞入胃内，长期慢性刺激可引起慢性胃黏膜炎症;有报道40%的慢性扁桃腺炎患者其胃内有卡他性改变。
急性胃炎之后胃黏膜损伤经久不愈，反复发作,亦可发展为慢性胃炎。
4、化学性药物
小儿时期经常感冒和发热，反复使用非甾体类药物,使得胃黏膜内源性保护物质前列腺素E2减少，胃黏膜屏障功能降低，而致胃黏膜损伤。
5、十二指肠液反流
幽门括约肌功能失调时，使十二指肠液反流入胃增加。胃黏膜屏障对氢离子的通透性降低，胃酸分泌增加，氢离子通过损伤的黏膜屏障并弥散进入胃黏膜,引起炎症变化、血管扩张、炎性渗出增多，使慢性胃炎持续存在。
小儿慢性胃炎吃什么好？
实行“分食制”
幽门螺杆菌导致的胃炎是会“传染”的。
有调查发现，“人人接触”是主要的传播方式。如果父母感染了病菌，其子女染病的机会比其他家庭的孩子高很多。
所以，为了防止胃炎的“传染”，家中宜实行“分食制”，食物分开，食具最好也要分开。
平时，妈妈还要督促孩子勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌。
改掉“坏习惯”
慢性胃炎的发生和不良的生活习惯密切相关，所以首先就要帮助孩子改掉那些不良习惯，做到“节制饮食”、“少吃辛辣刺激、油炸类的食物”、“少吃冷饮”、“不挑食”等。
建立“好习惯”
多数时候，孩子并不懂得什么时候该吃什么，什么又不该吃。良好饮食习惯的养成非一日之功，得靠妈妈严格把关了。
第一，要把握好总原则：即食物须“细、软、嫩、烂”。孩子正处于生长发育阶段，食物要富有营养，可以吃些像牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等有益健康的食物。
此外，可以吃一些对胃的消化功能有帮助的食物，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。
第二，讲究卫生，督促孩子“饭前便后要洗手”。
第三，饮食要定时、定量，注意营养搭配。
胃为后天之养，只要持之以恒，“好习惯”一定能建立起来。
劳逸结合助减压
如果孩子过于疲劳或紧张，也会导致胃炎发作。
有的孩子一到考试的时候就肚子痛，家长会认为孩子是假装的。这里提醒爸妈们，有些孩子确实是因精神紧张诱发了胃炎。
所以，不分青红皂白地指责孩子不可取，爸妈应做的是关心孩子，提醒他注意休息，保证睡眠，加强锻炼，缓解紧张情绪。
饮料，且慢慢喝
饮料、果汁(特别是浓缩果汁)具有高糖、浓缩、高渗等特性，如果不经稀释就饮用，不仅不能解渴，还会刺激肠胃。
因此，饮用果汁类饮料，要按成人稀释1倍、儿童稀释3倍的标准进行预处理。喝的时候，不能短时间大量饮用，因为这样做会稀释胃液，造成胃肠功能紊乱。
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