铅中毒和排铅是很多宝妈关心的话题。目前，铅过量摄入的情况确实普遍存在，而且危害很大。所以在接下来的几天中小编将有关于铅中毒和排铅的常见问题与宝妈们分享：
1Q：铅是如何进入人体内的？会经皮肤吸收吗？
A：儿童主要是通过消化道摄入体内（约占85－90％），其次是通过呼吸道吸入体内（约占10－15％），此外，可以通过胎盘和乳汁由母亲传递给胎儿/婴儿。因此，预防儿童铅中毒的关键是防止“铅从口入”，妊娠期和哺乳期妇女更要避免铅污染源。
铅可以通过皮肤吸收，在现在的生活中，接触铅的机会也非常的多，比如一些面膜、化妆品、彩笔、涂料等等。不过相比之下皮肤吸收不算是铅进入人体内的主要途径。
2Q：铅在人体内如何分布的？
A：我们常把人体内铅的分布形象比喻成“一条河流和两个水库”。血液是“河流”，会把进入人体的铅带到全身每个组织器官中，全身除骨骼以外的组织是“活水库”，骨骼（包括牙齿）是“死水库”。铅，进入体内后，在血液和软组织中停留25-35天左右转运到骨性组织中，体内的铅90%都存在于骨组织中。骨骼中的铅在平时是相对静止的，只有在骨折、妊娠期、哺乳期、绝经期或药物驱铅治疗时，才会大量释放出来，所以人体内的铅大部分会沉积在骨骼（骨皮质）中。
3Q：铅能自动排出人体外吗？
A：铅排出体外的途径主要有三条：一，经肾脏随着尿液排出体外；二，经胆汁分泌随着粪便排出体外；三，随着头发、指甲、牙齿等脱落而排出体外。女性还有些特殊的途径：经期可以通过经血排出少量铅，妊娠期可以通过胎盘排出铅给胎儿，哺乳期可以通过母乳排出铅给乳儿。
以从消化道摄入的铅为例，大多数铅会随着粪便排出体外，少部分铅会吸收入血液，而吸收入血液中的铅，约有一半会在一个半衰期（注：铅在血液中清除的半衰期为25~30天，在软组织中清除的半衰期为30~40天，在骨骼中清除的半衰期为6个月~20年）内排出体外，剩余一半会保留在体内，在未来几个月或几年内逐步排出体外或保留在体内。
4Q：哪些人是铅中毒的高危人群？
A：大致可以参考下图
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