力优妈妈圈
一起当个快乐能干的孩子妈
暑假期间游泳是刚需，不但有助于身材拔高，还能掌握一门有用的技能。因为游泳属于伸展型的运动，四肢、躯干能得到充分舒展，许多重要关节如肩关节、膝盖、脚踝等不断得以延伸，同时还可加速新陈代谢，从而增强骨骼细胞活力，促进长高。有很多小龄孩子妈妈问，有没有适合学龄前儿童游泳的机构？毕竟现在游泳馆人太多了！站一会，都是人家游过来踢你或者水往脸上溅，根本游不起来。换衣服、洗澡就更麻烦了，因为大部分游泳馆是没有亲子单独包间的，妈妈带儿子这种情况就非常尴尬...↑群里一个妈妈吐槽公共泳池对亲子家庭很不友好更怕的是普通泳池如果水质不好，带来健康问题...↑去年暑假，小伙伴带孩子去一家新开的游泳馆，回来之后娃就得了结膜炎，怀疑跟泳池水有关。跑医院检查、来回折腾受罪，耗费很久才把眼睛养好做调查记者20多年，几乎每年夏天我都会经手关于泳池水质的新闻，因为整池换水成本不菲，普通泳池都是加消毒水来使水质达标，残留的游离氯如果过高，会刺激小朋友的皮肤和粘膜，造成不适，尤其婴幼儿在水下是能张开眼睛的，角膜也容易不舒服。所以我建议0-6岁的孩子一定要首选专业的婴童亲子游泳机构。一是水质比较好，泳池里“余氯”会低一些，孩子感受会更舒适，消毒水味道不会那么冲，有些机构还会采用高科技的物理过滤装置，能把绝大部分毛发等微生物循环过滤。↑我考察过的一家亲子游泳机构，主打的卖点就是“水质好”，小婴儿完全可以在水下睁开眼睛，也没有任何不适感还有很关键的一点：除了小婴儿时期，3-6岁有自主意识的幼儿刚开始接触游泳时是很恐惧的，一恐惧就会产生怕水、抵触等糟糕的情绪，这时候如果强迫他们是根本学不进去的，更会留下心理阴影，得不偿失！↑我们哥哥3岁多的时候，跟一个小区里随便找的、承包泳池的非专业教练学游泳，因为态度和方法太过于野蛮，把他训出心理阴影来了，导致后期哥哥非常抵触游泳而亲子游泳的好处是从培养水感入手，而不是急功近利地教动作。带出来的孩子不怕水，父母的陪伴能增加安全感，有利于把这项运动长期坚持下去。因为在这方面跌过一跤，所以我深深地了解：环境好、水质好、教练耐心和蔼，对孩子爱上游泳的帮助有多大！孩子是满怀期待、愉快地学，还是被逼迫、带着抵触情绪地学，效果完全是天差地别的。那么哪里能找到安全放心的亲子游泳机构呢？
去年我实地探访并推荐过的龙格，就是一家以“水质好+教学过硬”出名的亲子游泳机构。我印象最深的是：那里的孩子都有“一张没有被欺负过的脸”，在水下像呼吸一样自然↓
最近他们在西溪新开了一家旗舰校区，我特意跑过去考察了（下文有详细探店报告哦）。
这家新校区实在太！美！了！老阿姨踏进去一秒种草，少女心爆棚！让人目不转睛的“奈尔宝”风，没有一个娃能拒绝！↓
↑由钟书阁、奈尔宝总设计师李想亲自设计，轻奢，质感，童趣十足↑超梦幻的糖果色滑滑梯，娃可以直接从“彩色蛋壳”滑进海洋球池↑功能齐全的母婴室，配备了旋转式哺乳椅、尿布台、儿童床↑洗浴区分为婴幼儿与成人洗浴区，宽敞明亮↑巨大的花朵吊灯藏着美轮美奂、色彩缤纷的花纹，宝贝躺在浴盆里的时候，视线可以正对着这些花纹淋浴间配备戴森吹风机、妙思乐护理用品↓
孩子上课的时候，家长可以在休息区等候，来杯免费的茶水、咖啡，愉快的下午茶时光就开始啦↓
也可以在观望区，隔着玻璃看宝宝上课，充电口也都准备好了↓除了原本就舒适高端的硬件环境外，还增加了绘本区、宽敞的游乐区，课前课后可以耗上大半天，娃都舍不得走↓西溪店是龙格在杭州的首家旗舰店，我们这次也争取到了西溪店的特别福利！首先含金量很高的龙格亲子游泳课，力优妈妈圈读者39元就能体验，还送一个非常可爱的龙格品牌餐盘。更重磅的是，上面你看到的这些超大又好看还好玩“奈儿宝”风玩乐区可以畅玩！只有西溪店才有的哦。而且到西溪店体验的前20户家庭，还会额外送一次好玩的水上party??
龙格作为杭州最老牌的亲子游泳机构之一，一直被称为“亲子游泳界的爱马仕”。它备受推崇的根本原因在于——无敌的水质。采用“沙缸过滤+臭氧杀菌+中压紫外线杀菌+铜银离子反应罐杀菌”四大过滤杀菌设备协同配合，24小时循环，保证60-90分钟对整池水进行一次完整的过滤，上课过程中、甚至每天关店之后，水都在不停地过滤更新，强有力地保证水中毛发、泳衣上的掉絮等杂质被过滤掉↓↑超大双泳池全年恒温32℃-34℃当天水质的余氯值为0.3，是安全范围内的最低值。消毒水味有，但很轻微，比普通泳池要淡多了↓池内刚好有7个月大的宝宝在上课，无论是往孩子头上倒水、还是锻炼孩子潜水，都没有任何不适↓这边的教练，真的和外面“野教练”完全不同！太有爱、有耐心了！
每个教练都具备儿童教育学、心理学、医学、运动学四项学科技能，轻声细语、哼着儿歌引导孩子，一遍遍耐心讲解动作要点、一遍遍手把手指导、和孩子们玩成一团…把专业与爱心结合↓
龙格还真正做到了两周一次全泳池换水、进行全面清洁。一般小的亲子游泳机构，哪怕告诉你一周换一次水，可能是循环的水，因为整缸换很“费钱”，一次就要两三万元，小的亲子游泳机构是做不到这样的。每两周一次的整池换水和彻底清洁↓（甚至平时没到换水时间，只要有学员无意弄脏了水池，比如游泳过程中呕吐或拉粑粑了，也会立刻执行全池换水）同时，工作人员还会拍摄实时打卡图片，发送给家长，以证明水质的换新↓每天的紫外线杀菌↓另外，龙格还会定期委托国家计量认证的第三方机构检测水质，这一点比较严谨。如果妈妈们正在寻找水质放心的亲子游泳机构，我真心推荐大家试试龙格。出于对他们品质的认可，趁这次探店，我也为大家争取了以下福利，先睹为快：
力优妈妈龙格亲子游泳-体验+报课福利-一、超值体验套餐
优惠价：39元
内容包含：一节体验课+一份到店礼（龙格品牌餐盘），总价值元
适用年龄：0-6岁
适用人群：6个月内没有在杭州任意一家龙格体验过的非会员（一户家庭限购一张）
西溪校区额外福利：
1、前往西溪校区体验的每户家庭都可以享受超大“奈儿宝”风游乐区畅玩！
2、前往西溪校区体验的前20户家庭，额外加赠一次水上party。同时，课前课后都可以在游乐区畅玩。（时间在8月底）
ps：水上party和正常课流程差不多，但会更好玩，相当于在水上开排队，非常嗨。包含潜水练习、玩具环节、跳水钻圈、小毛驴、仰泳、走班跳水等，目的在于让孩子玩得开心。一般安排在周末18:00-19:30，18点签到，18点半下水，提前到齐提前下水
体验有效期：截止年8月31日（未预约随时可退）
点击下方小程序即可购买39元超值体验课↓
二、力优专属报课福利
如果体验完觉得不错，有报课意向的家长，我还为大家争取了：
1、购52节、78节、节三种常规课包，可以额外多赠2节课；（大家都知道亲子游泳课一般都要三四百元一节，我们的优惠等于是为大家省了至少六七百元钱）
2、在西溪校区、城西校区报名的，再多赠1节活动课；
三、校区地址
①杭州旗舰店（西溪校区）：西湖区郡原公元里6幢3楼
②滨江校区：滨江区星耀城一期商铺1幢3楼
③萧山校区：萧山区金城路号汇金星座标B幢1楼
④城西校区：拱墅区丰元国际大厦A座3楼（城西银泰对面）
今年，傅园慧成为龙格亲子游泳的代言人。她和家长们分享她的成长经历：小时候是过敏性体质，5岁时，父母听取医生建议，将她送去学游泳，希望通过练习游泳增强体质。
●龙格亲子游泳俱乐部水中安全推广大使●龙格亲子游泳俱乐部品牌合伙人●中国国家女子游泳队运动员●喀山世锦赛女子50米仰泳冠军●里约奥运会女子米仰泳季军傅园慧的经历，也印证了游泳这件事最直观的“效益”，除了孩子长身高、学习生存技能之外，还可以强身健体、减少生病。
下面根据我这次到西溪旗舰校区的实探，来详细讲讲龙格的亲子游泳课是怎么上的？有哪些优势？
1在龙格，孩子水感是这么培养的我特意问了那边的教练：亲子游泳，和普通游泳班有什么区别？
教练告诉我：龙格的课程，每一节课都包含闭气、求生等环节，学习的不仅仅是游泳的技能，更是培养一种生存技能。因为万一真的遇到求生的瞬间，最重要的一点就是不能紧张、害怕，也就是大家俗称的“水感好”，而这恰恰是速成班最欠缺的。
我瞬间就get了：亲子游泳，无论是融入亲子互动、还是情景构建等元素，都是为了一个目的：让孩子在水中建立安全感。这是一种心理层面的渗透，而非学几个动作就能达成的。
那么龙格是如何培养孩子在水下安全感的？首先开场，教练和学员之间、学员和学员之间相互认识，家长怀抱孩子在水里温馨互动，活动身体，适应水面环境，增强亲子感情↓
在学习环节中，教练遵循国际化的水上教育理念，运用近种趣味小教具帮助孩子开展各项水上练习互动。这个阶段的教具来自四大国际品牌：infantino、B.toys、费雪、toyroyal↓
用彩色的漂浮玩具吸引孩子在家长的陪同下来回游，锻炼孩子手眼协调，手指精细动作和抓握能力↓利用浮板进行踢腿练习，采用竞赛的方式鼓励孩子以正确的姿势快速前进，教练辅助纠正动作，锻炼腿部力量，为后期学习泳姿做准备。仰泳也是每节课都会练习到的部分，仰泳对于小朋友来说是最没安全感的泳姿，却是最适合低龄儿童的泳姿，越小接触，越没有抗拒心理。另外仰泳有助于矫正姿态，预防驼背。游戏环节深受孩子的喜爱，水上滑梯、举高高，相信没有孩子不喜欢吧？小朋友乐得咯咯笑↓在愉快的氛围下，一节课就结束啦。2岁以下的孩子每节课30分钟，2岁以上的孩子每节课45分钟。
大一点可以上独立课的小朋友，可以玩跳圈圈。这位小朋友跳之前有点犹豫，老师一直在鼓励和示范，最终小朋友勇敢地一跳↓水中跳跃↓小朋友进入4、5岁，有一定基础的情况下，就可以在龙格上独立课了，而且游戏和玩法会比一般的游泳课要多很多，基本全程都在用各种道具，进行愉悦的练习。另外，每一位上课的小朋友都会有专门的摄影师进行跟拍，每周上完课会点对点发给家长。2超多拉好感的细节龙格在硬件环境设施要求极高，很多细节确实舍得下血本：比如日本大金空调和新风系统，丹麦丹佛斯水地暖、美国3M饮用水净水系统，美国A.O.史密斯淋浴热水系统，日本立邦环保漆……对比其它机构，你就会觉得龙格真的挺良心的。
除了硬件之外，其他的暖心细节也是超级拉好感！0-12个月有专门的小洗浴盆，大宝宝用的洗浴盆是陶瓷的，而小宝宝的洗浴盆是软硅胶的，软软的完全不用担心小宝宝会磕伤，这样的细节，真的爱了爱了。
大宝宝的洗浴盆↓
小宝宝的洗浴盆，是软软的↓
每个浴盆都标明了“已消毒”还是“使用中”，用一次消毒一次↓为了让宝宝游完泳能马上洗澡、免去等待放水的时间，龙格还特意设计了课时表，孩子上课时抽取一张放在浴盆边，等快要下课了，阿姨会提前去浴盆放水，非常贴心了↓
免费给会员提供可借用的泳帽↓洗护产品用的也是进口产品，大人的也是日化大牌↓
用来给小朋友吹头发的吹风机都是戴森的，可以说每个细节都无懈可击↓如果需要棉球、棉签、塑料袋、餐巾纸，旁边的货架上随手取用↓
爸爸妈妈都有专属浴室↓拖鞋每天都会清洁，还提供了甩干机，不用湿哒哒的一坨衣服拎回家了↓看完这些细节，不得不佩服，龙格虽然是杭州最老牌的亲子游泳机构之一，但是一直没有盲目扩张，只有一个原因：它在苦练内功。爸妈们最关心的卫生、水质、消毒问题，也都在用心维护。不仅每两周会有一次整池清洁，每天的紫外线消毒也不会落下。↓
3雄厚的师资、课研团队龙格的每位教练均是国家职业游泳救生员、教练员，通过中欧水上教育研究认证教练，年度小时在职培训，专业性极高。另外教练们还要会英文，懂音乐，龙格的课程总共百余首歌需要教练为学员呈现。同时因为游泳教学的特殊性，教练还需具备儿童教育学、心理学、医学、运动学四项学科技能。4水质放心、三证齐全作为调查记者出身，帮大家筛选机构，尤其是亲子游泳机构，力优尤其要仔细查看是否有卫生许可证、高危体育项目经营证、营业执照上是否有游泳这一项经营项目。每一项都给大家查好了，才能放心推荐。高危险性体育项目经营许可证↓卫生许可证↓营业执照，上面服务项目中包含了“游泳”这一项↓
如果妈妈们正在寻找水质放心的亲子游泳机构，我真心推荐大家试试龙格。出于对他们品质的认可，趁这次探店，我也为大家争取了以下福利：
力优妈妈龙格亲子游泳-体验+报课福利-一、超值体验套餐
优惠价：39元
内容包含：一节体验课+一份到店礼（龙格品牌餐盘），总价值元
适用年龄：0-6岁
适用人群：6个月内没有在杭州任意一家龙格体验过的非会员（一户家庭限购一张）
西溪校区额外福利：
1、前往西溪校区体验的每户家庭都可以享受超大“奈儿宝”风游乐区畅玩！
2、前往西溪校区体验的前20户家庭，额外加赠一次水上party。同时，课前课后都可以在游乐区畅玩。（时间在8月底）
ps：水上party和正常课流程差不多，但会更好玩，相当于在水上开排队，非常嗨。包含潜水练习、玩具环节、跳水钻圈、小毛驴、仰泳、走班跳水等，目的在于让孩子玩得开心。一般安排在周末18:00-19:30，18点签到，18点半下水，提前到齐提前下水
体验有效期：截止年8月31日（未预约随时可退）
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二、力优专属报课福利
如果体验完觉得不错，有报课意向的家长，我还为大家争取了：
1、购52节、78节、节三种常规课包，可以额外多赠2节课；（大家都知道亲子游泳课一般都要三四百元一节，我们的优惠等于是为大家省了至少六七百元钱）
2、在西溪校区、城西校区报名的，再多赠1节活动课；
三、校区地址
①杭州旗舰店（西溪校区）：西湖区郡原公元里6幢3楼
②滨江校区：滨江区星耀城一期商铺1幢3楼
③萧山校区：萧山区金城路号汇金星座标B幢1楼
④城西校区：拱墅区丰元国际大厦A座3楼（城西银泰对面）
我是力优，两个孩子的妈妈，也是杭城知名主持人，资深新闻人、杭州十大杰出青年、全国地面电视频道金牌主持人。
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