早上起来，我们眼角总会有一些眼屎。事实上，产生眼屎是每个人都会有的。在我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫做“睑板”。在睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺，睑板腺会分泌一种像油脂一样的液体。
白天眼睛活动时，会以眨眼的方式均匀地散开在眼皮的边缘，起到保护眼睛的作用。但是，当夜晚来临，我们闭上眼睛休息的时候，睑板腺分泌的油脂会与白天进入眼睛的灰尘、眼泪等杂质混合。混合后的产物会积聚在眼角位置形成“眼屎”。因此，正常且少量的眼屎是每个人都会有的。一般是透明或淡白色的，量很少，无异味，不会引起眼部不适。但如果突然眼屎增多，性状有些许改变，很可能就意味着眼睛发生了病变！眼屎多的几种原因
1眼部刺激，如果眼睛受到睫毛、灰尘、强光、高温，经常熬夜、辐射等刺激，就会导致眼部疲劳，增加更多的眼睑分泌物。2眼病，如果眼睛出现结膜炎、沙眼等疾病。不仅增加了眼屎，而且伴有流泪、发红、充血、瘙痒等现象。3眼过敏，眼睛也会过敏，出现瘙痒、发热、胀痛等情况，泪液增多，常见过敏原有螨类、烟雾、挥发性气体和动物毛发。4鼻泪管阻塞，在正常情况下，泪腺的泪液需要通过下眼睑的泪点、泪小管、鼻泪管等，进入鼻腔。如果泪道和鼻泪管阻塞，泪液会积聚在泪囊炎中，引起泪囊炎，导致泪液增多，眼屎增多。不同类型分泌物的解决办法
01
#泡沫分泌物
如果分泌物像泡沫，它可能是干眼症的一个特征，或者是感染了一种致病细菌（如具有强致病力的细菌）的状态。如因病情致病菌，用干净毛巾擦拭眼睑，用清水清洁眼睛，在医生的指导下使用抗生素；干眼症可使用人工泪液，不含防腐剂的眼药水来缓解不适，养成常眨眼的习惯。多吃新鲜果蔬，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入量，也可预防角膜干燥、干眼症等症状。02
#水样分泌物
眼部分泌物像清澈的水，变薄，疑似病毒感染，如感冒时鼻腔粘膜和结膜被感染，就会导致反射分泌物增多。由于鼻骨发育不全，有些儿童可能有内眦部，伴有眼睑，常引起眼睛刺激症状，并有较多的水分泌物。老年人眼睑异常，如睑内翻、外翻等，也会增加水样的分泌。如果是病毒感染，应在医生的指导下使用抗病毒药物，注意休息，不要外出照射过多的阳光，避免紫外线或空气中的细菌引起病毒复发。儿童和老年人如水样本分泌增多，医院眼科查看是否有异常眼睑、眼睑内翻等症状，由医生决定是否手术。03
#脓性黄色和白色分泌物
这种眼部分泌物较厚，稍淡黄色，常见的是细菌感染，如葡萄球菌，可能是一种慢性过敏性结膜炎症状。除了使用抗生素滴眼剂外，注意个人卫生，经常用清水洗手，不要用手揉搓眼睛，尤其是隐形眼镜的佩戴者，戴眼镜时要注意清洗。04
#粘液分泌物
它常发生在急性过敏性结膜炎患者中，其特征为厚厚的白色丝状物质，类似于常用的胶水，也可能伴有异物感和眼痒。尤其是儿童，当他们早上醒来时，孩子们常说他们可以把丝从眼睛里拉出，通常是粘稠的分泌物。对于分泌物较多的患者，可用生理盐水冲洗结膜囊，根据不同病原菌选择多种抗生素滴眼液。治疗应及时彻底，防止复发。按揉两穴位，缓解眼疲劳
01按揉养老穴：缓解近视、老花眼▲图片来源于网络，侵删经常按揉养老穴，可以缓解视力减退、老花眼、眼球充血等情况。以手掌面向胸，尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼部症状也会慢慢得到缓解。02按揉攒竹穴：缓解眼睛疲劳▲图片来源于网络，侵删按揉攒竹穴可以改善头痛、头晕、眼睑跳动，缓解目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳等症状。在面部眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）。先把两肘放在桌面上，两手半握拳，拇指伸开，用两手的拇指尖按在攒竹穴上按揉。力度要适中，以略感酸痛为宜。护眼常吃这些食物
眼睛干涩吃荠菜
荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿的功效。同时，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。荠菜食疗方法很多，可炒，可煮，可炖，可作馅，均鲜嫩可口、风味独特。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。多吃菠菜眼睛“亮”
叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效，而菠菜是叶黄素的最佳来源之一。菠菜还富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。经常性用眼吃黄色玉米
叶黄素和玉米黄素能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。因此经常用眼的人，建议多吃一些黄色玉米。温馨提示：眼睛的保护从日常饮食做起，但眼部发生异常时，应该及时就医，以免耽误最佳治疗时机。点↓方蓝字，可了解更多康美的鲜人参。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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