关爱健康警惕秋冬季传染病
随着秋冬季的到来，气温多变，早晚清凉，进入了秋冬季传染病高发期。因此秋冬季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。秋冬季常见传染病
秋冬季常见的传染性疾病包括:流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、诺如病毒、传染性结膜炎、手足口病等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可以通过空气、短距离飞沬或接触呼吸道分泌物等途径传播。01
流行性感冒
每年十月到次年三月，都是流感性感冒高发季，流感可谓来势汹汹，这流感跟平常的感冒可不一样，赶紧提醒家人们预防起来吧！流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。预防措施：1、让孩子接种小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。2、适量、适时地增加室外运动。3、早晚温差大，要根据天气变化为孩子增减衣物。4、室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除孩子流感隐患。5、保质保量的睡眠，为孩子营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。6、若家里有人感冒，一定不要与孩子直接接触，特别是面对面坐着或是同床睡觉。7、尽量少去人群密集的地方等等。若孩子一旦被确诊患上流感，家长切勿惊慌着急，盲目用药或滥用抗生素。应在医生指导下积极治疗+有效护理，基本过程在5-7天。02
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。未接种疫苗人群普遍易感，尤以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。水痘主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被病毒污染的用具传播，如水杯、玩具、门把手等。水痘通常潜伏期2周左右，感染初期可出现发热、乏力等不适症状，但比较轻微。发病1—2天后出疹，呈向心性分布，先见于躯干、头部，而后渐延至颜面部及四肢。预防措施：1、注射水痘疫苗：医生一般推荐1周岁以上婴幼儿注射水痘疫苗。这种疫苗的缺点是可能引起一些副作用，而且还有10%—30%的儿童不能完全免疫。但接种过水痘疫苗的孩子既使感染了水痘，症状也很轻微，有的甚至不出皮疹。所以如果健康状况允许，应该接种水痘疫苗。2、生活中的预防：(1)帮孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，以免传染病交叉感染。(2)学校教室内要经常开窗通风，保持室内环境整洁。(3)疾病流行期间健康儿童应尽量不到公共娱乐场所去玩，也不去病儿家串门，以防接触传染。
3、远离传染源：学校、幼儿园发现孩子出现水痘症状应立即通知家长接孩子回家休息，并采取隔离措施。对易感人群进行疫苗接种，对接触病人的易感者观察3周。已与患儿有过接触的孩子，可服用板蓝根冲剂，每天一包，连服3—5天，有一定的预防效果。
03
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮（东莞俗称“生乍腮”）。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。病毒通过空气、飞沫、唾液传播。
感染流行性腮腺炎病毒后，会出现单侧或双侧腮腺肿大。流行性腮腺炎发病多见于15岁以下年龄段儿童，该年龄段儿童多为学生，易因人群聚集、家庭聚集而引发流行性腮腺炎聚集疫情甚至暴发疫情。预防措施：1.管理传染源：早期隔离患者直至腮腺肿胀完全消退。接触者一般检疫3周。2.被动免疫：给予腮腺炎高价免疫球蛋白可有一定作用，但来源困难，不易推广。3.自动免疫：生后14个月常规给予腮腺炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗免疫效果好。免疫途径皮下注射，还可采用喷鼻或气雾吸入法，接种后可出现一过性发热，偶有在接种后1周发生腮腺炎者。04
诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。
诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别：儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
预防措施：1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力；3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力；4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。05
传染性结膜炎
传染性结膜炎又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的传染性结膜炎致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状都很相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。初期病症包括眼睛刺痒、有异物感、结膜充血、或眼部分泌物增加。后期病症包括畏光、流泪、眼睑肿胀、结膜严重水肿或出血。预防措施：1、注意个人卫生，保持双手清洁，避免用手擦拭眼睛，避免与别人共用毛巾或眼部用品。2、使用公共设施时要注意卫生。当传染性急性结膜炎流行时，要小心使用公共卫生设施，尤其是在泳池游泳，切勿在接触公众用具后擦拭眼睛，以免把病菌传到眼部。3、大多数因病毒引发的结膜炎不需治疗可以自愈；若是细菌性感染所引发的结膜炎，建议就医后，由医生对病情进行评估后再使用抗生素眼药水或眼药膏进行治疗。如果没有确定感染，家长不要盲目给孩子使用抗生素眼药水或眼膏。4、过敏性结膜炎需找到过敏源，如草地、花粉、动物皮屑、尘螨等都会引起结膜炎的发生。5、用过的毛巾、手帕要勤消毒，最好是专人专用；不要做热敷，会让血管扩张，增加分泌物，可使用冷敷。06
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天预防措施：1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。6.每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。END
编辑：嘉敏
审核：海英
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