小颖今年二十多岁，是一名彻底的“低头组”。每天微博、
为什么经常玩手机会患上慢性结膜炎
爱视眼科专家介绍，目前智能手机普及后，因为过度玩手机患上眼病的人越来越多，他们平时手不离“机”。尤其是走路、坐车以及躺在床上刷微博，看朋友圈的时候，对眼睛伤害很大。因为那时很难保证手机与眼睛之间的距离适当。此外，连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕，眼睛会变得很干，别以为这是因为自己困了，其实这是眼部肌肉功能发生了障碍。
本来长时间用眼就容易造成视疲劳，再加上屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩，甚至会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状。
得知了自己患病的原因竟然是每天不离手的手机，小颖很后悔，通过一段时间的治疗，小颖的症状慢慢缓解，他自己也说以后一定要严格控制玩手机的时间，且不能总是再躺着或者坐车玩手机了，因为手机伤害我们的双眼，实在是得不偿失。
爱视眼科温馨提示：每天玩手机或电脑的时间应该有严格的控制，平时玩半个小时就要休息一下，可以远望，也可能做做眼保健操，让眼睛得到放松，避免眼疲劳或其他疾病的发生。日常饮食中多补充一些富含维生素的营养物质，保证眼部营养的充足。
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2、眼健康--
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