这几天,在广州外出的你,都是处于“迷蒙蒙”的状态。
为什么?
因为:
全国大部分地区迎来罕见的雾霾天气,给市民出行造成极大的不便,就连在南方的广州也都始料不及。
而且这种严重的大雾天气除了会诱发或加重气管炎等病情,也对眼睛有较大刺激,易导致双眼感染,重的话可能会患结膜炎。出现眼红、干涩、畏光、眼睛痒等症状。对于本身患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者,还可能加重已有症状。
(难怪我的眼睛这么干涩)
雾霾天,如何让你的眼睛免受伤害?
、多眨眼睛:通过眨眼动作,让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作,刺激产生更多的泪液效果更好。
2、适当使用滴眼液,比如人工泪液等:点入人工泪液,再转动一下眼球让滴眼液流出来,相当于冲洗了一下眼表。这里想补充一点,没有感染的情况下,不建议使用抗生素眼药水,并在医生的指导下使用眼药水。
3、蒸汽熏蒸:平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候,不妨利用蒸汽熏蒸眼睛,这样不仅能增加眼表湿度,清除眼表附着的物质,还能缓解干眼和视疲劳症状。但是要注意蒸汽的温度以及与眼睛的距离,不要太近,小心烫伤哦。
雾霾天尽量不要戴隐形眼镜在雾霾天里,空气里粉尘颗粒更多,并且PM2.5所富集的污染物成分复杂,更容易被软质隐形眼镜镜片吸附,伴随着眨眼的动作,将它们带到镜片与眼球之间,刺激眼部,产生异物感、刺痛、发红等症状,从而引发眼部不适甚至感染,时间一长,最终转变为角膜炎、结膜炎。医院专家也表示,雾霾目前对人体伤害是多方面的,雾霾天时尽量佩戴框架眼镜比较好。
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