一起拉家常！
”护眼工程
图/网络
今天有种刚刚攻破了一项重大难题的如释负重感，原因如题。
由于我家娃不是过敏体质，也从未对任何东西出现过过敏反应，发病非常突然，因此写下来分享给万一（当然最好没有这个万一）在某一天也遇到类似情况的朋友们。
这件事情是这样的：9月1日我发现孩子眨眼睛眨的厉害，估摸着可能是发炎了。
以前发生过类似的事情，在幼儿园里玩玩具，小手不干净就去揉眼睛，引起细菌感染，医院检查完滴了两三天抗菌消炎的眼药水，就好了。
但这次他觉得眼睛痒，会用力地去眨眼，考虑到9月3日就要开学上小学了，我和我老公很重视这个问题。
医院做了检查后，医生说是过敏性结膜炎。
我：那什么原因引起的呢？
医生：换季比较容易会这样，空气中的花粉啊，粉尘啊，飘来飘去，接触到了，就过敏了。
我当时心里就疑惑了：这……都说春天过敏体质的人容易过敏，这秋天也会吗？秋天空气中也有花粉飘来飘去？那眼睛也太弱了吧，被吹到就过敏了？
提着医生配的进口眼药水回家，上面写着针对过敏性结膜炎，然后按医嘱按时滴眼药水。
过了近两个星期，没任何起色，还有点严重了，孩子不但痒得眨眼睛，还带翻转眼珠子，他觉得转转眼珠子舒服
和老公商量了之后，医院儿童眼科的专家，准备再复查一遍。
检查完，医生说，的确是过敏性结膜炎，配的眼药水也对，继续滴这个药水就是了。
即使这样，依然没消除我心里的疑问，于是我又问医生，病因是什么呢？我家娃不是过敏性体质啊，怎么突然就这样了呢，如何预防呢？
医生告诉我，这和我们的个人体质或环境有关，比如空气啊，污染啊等等，不是先天的，也没法根治，每到换季都会发一下，发病时别吃海鲜类的就是了。预防？也没法预防，感觉要发了，滴滴眼药水就是预防了。
医院看病最不走心的一次，没法根治没法预防，还病发得如此没有一点点防备
回来只能谨遵医嘱，继续滴眼药水。可是大半个月过去了，一点也没有好转，我开始抓狂了。
可能在遇过各种疑难杂症的专家面前，咱们这个真的是芝麻大点儿的病，可是对做父母的来说，就这么个芝麻大点儿的病影响也不小啊。
且不说老是过度眨眼睛看上去有点难看，他还会眨着眨着带着头一起动，不知道的还以为得了抽动症。孩子刚上小学，一天里的绝大多数时间在看黑板，看书，写作业，眼睛痒真心影响学习效率。
到家后，很苦恼，钻研强迫症犯了，决定开始我的“科研”工作。（上一次的“科研”工作结果请参考我的文章：孩子频繁做恶梦怎么办？）
连续两个晚上，查阅各种资料到凌晨一点。把这个所谓的“过敏性结膜炎”从理论层面给好好学习了下。
第二天一早，抓着我老公提出了我的“脱敏实验方案”。在没有确定过敏原前，一个个试过去，多管齐下。
了解病因
过敏性结膜炎是结膜对外界变应原产生的一种超敏反应。所以你看，它的第一个关键点在外界变应原。
季节性变应原包括：树的花粉、草类、杂草花粉、室外真菌、灰尘、湿冷空气等。
常年性变应原包括：尘螨、室内真菌和动物皮屑毛发（多为猫和狗）等。
此外，与眼部接近的香水、化妆品、隐形眼镜和护理液等，都会成为过敏原。通常把这类称为接触性过敏性结膜炎。
什么叫季节性？就是到了特定的季节，或换季节点会病发，比如我儿子的那种情况就被医生称为季节性，而且会随着季节变化反复发作，通常会在温暖干燥、鲜花盛开的日子症状加重。
而常年性，就是一年四季都在病发，时好时坏。
季节性和常年性变应原都可触发变应性免疫反应。所以第二个关键点是免疫。
小孩子各组织器官尚未发育成熟，因此结膜粘膜通透性极强，自然就成为了过敏性结膜炎的多发人群。
消除过敏原
脱离过敏原是目前最为有效的治疗方法。尤其季节性过敏性结膜炎，起病速度很快，一接触到过敏原就会发病，但一旦脱离了过敏原症状就会得到缓解。
虽然现在很多过敏疾病都可以通过检测来找出过敏原，但现实中，大多数的过敏性结膜炎并不一定能查出确切的过敏原。
外加季节性的过敏原大多来自我们的环境：花粉、灰尘等，我们无力改变环境，目前把孩子从环境中隔离出去的可能性也比较低（突然想到了以前雾霾天的那些控诉文章）
杞人忧天是没用的，一味地埋怨环境也是没用的，所以我决定：
娃外出遇到大太阳必须戴太阳镜，一来可以抵挡紫外线，其实对着大太阳的，大人看多了也会眼睛干涩；二来太阳镜也可以避免眼睛直接迎风。遇到刮风要学会眯眼、低头，保护自己。
外出回家后，除了洗手，还要洗脸，改用纯水洗脸，外加用生理盐水清洗眼部（主要是眼睫毛）。
秋冬季也要勤洗头，因为外出头发沾染的花粉等会污染枕头，使整夜都在接触可能的过敏原。
把所有的毛绒玩具收起来，对卧室等进行全面的除螨清扫工作。
生活中有太多可做可不做的事情，往往都是到了关键时刻，才会逼着我们做出些选择。
比如我一直觉得人嘛都是在有菌状态下生活的，因为有菌，所以才会增强体抗力嘛
再比如一般我们不会用纯水洗眼睛。我家娃一年四季都是冷水洗脸，但早在我还在通用电气水处理上班的时候，就天天听着各种水质污染和净化处理的利弊。
那时候同事们常说孩子要用纯水洗眼，还觉得略为夸张，这也太娇嫩了，我家净水器处理后的水也只用来饮用和烧饭菜。
直到现在，才恍然大悟，生活用水对于孩子娇嫩的眼睛的确有着我们容易忽视的影响。
水中含有大量细菌、重金属等，现在也很流行在淋浴头上安装一个过滤器，保证洗澡水不会对皮肤造成过敏等侵害。这些就不在这里详述了。
另外，外出一趟回来，孩子的眼睫毛上也会粘着很多灰尘。这点上，我深有体会，因为我近视带着眼镜，隔几天，就会发现镜片上厚厚的一层灰，尤其每次烧完菜，镜片上都有一层均匀的油。
现在越来越多的人在厨房间安装空气净化器就是这个原因，油烟污染很严重，没事别让孩子跑厨房。
所以每天放学回来，我会拿生理盐水沾湿棉花棒给孩子的眼睫毛进行清洗。拿生理盐水喷雾给他的鼻子清洗。
不少孩子是因为过敏性鼻炎才引起的眼睛过敏，虽然我们没有鼻炎，但秋冬季节，雾霾天越来越严重，回来把鼻子洗一洗，对呼吸道，对眼睛也都有好处。
最后一个措施，也是很多人会忽视的，就是我和我老公立刻把车拿去做了内饰清洗。
以前我们顶多就是洗车，洗车洗不干净，就做精洗。车子内部的清洗做的少，做一次打完折大约也要左右，觉得没有那么高频率的需求。
但考虑到每天要送娃上学放学，除了家里，接触最多的就是我们的车了。车子的空间小，比较密闭，空气流动性差，存在太多可怕的细菌和螨虫。
提高身体抵抗力
医书上说，“过敏原进入眼睛后与结膜的肥大细胞上的免疫球蛋白E(lgE)结合，导致肥大细胞释放了组织胺，正是这些组织胺会使局部小血管扩张，产生了红、痒的症状。”
而人的个体差异很大，不同的人可能过敏原还不同。
国际过敏研究权威组织提出：“应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏原、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗。”
因此，增强体质也成了我的方案之一。
因为通过身体锻炼改善身体体抗力，可以使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少过敏发作。
在网络上查阅资料的时候，我还发现一些有相同经历的网友提出了早晨晨跑效果大于夜间跑步的建议。
很大一个方面是早起晨跑可以让眼睛在睡醒后立即适应户外的空气环境，而不会带来一天的不适应感。
冷敷处理
因为小血管的扩张，产生红和痒，因此适当的冷敷可以起到一定的缓解作用。
起初，我们拿冷冻过的冰袋放水里，用毛巾浸在冰水里挤干，冷敷在眼睛上。但不放心冰箱的细菌问题和温度问题，就给娃买了一个儿童眼罩，可以放进冰箱冷藏室，用的时候拿出来敷着。
冷敷的时候，千万不能拿冰块或者冰袋直接放在眼睛上，对孩子来说会受不了。
冷敷完，据娃说还是挺舒服的，但只能起到缓解，不能起到治本的作用。
饮食调理
首先，按照医生嘱咐在发病期间不给吃鸡蛋、牛肉、羊肉、海鲜、咖喱辛辣类等所有可能会“发”的食物。
讲真，这对一个吃货娃来说，有难度。所以也只能大人烧饭时尽量避免选择这些食物。
其次，我查阅了一些中医文章发现，结膜炎在中医辨证里归为肝火旺。
肝对应的是目，肝火旺会引起目赤（眼睛又红又痒）。而平时多食肉类油腻类荤食，会容易积郁在肝上，引起肝火旺。
这点我是同意的，当初怀孕时，为了提高营养，吃了很多荤食，结果肝功能指标立刻飙升超标，被医生勒令吃素两周后，立刻指标正常。
我家孩子的确特别容易上火，也的确是很爱吃荤食肉食，三天两头会嘴角发热泡，家中常年备菊花、金银花。
因此看到这点时，立刻点醒了我，赶紧取来菊花，开始每天一顿菊花煮水。同时，我们把少食肉也加入了饮食调整中，以蔬菜为主。
喝了大概两三天，再配合上面提到的各项措施，明显地感觉到娃过度眨眼次数大幅减少。我和我老公俩大喜
但喝着喝着，菊花用完了，考虑到天气转凉，多喝菊花水怕肚子疼，外加孩子基本已经恢复了，我们便取消了菊花水饮用、取消了眼药水滴用（怕形成依赖性和耐药性），就靠生理盐水清洗。
然而事实证明是不行的。停了两天，又复发了
奔溃的心！
赶紧让老公去超市临时买了罐菊花，把所有的措施循环再来一遍。
然而，非常奇怪的是，进行了大约一个多星期，丝毫不见好转。我总觉得哪里有点不太对……
中医博大精深
每天我脑子里都在把用过的办法过一遍，寻找哪个环节出问题。
有一天灵感一现，发现唯独这个菊花用的是和之前的不一样。于是赶紧研究了下。不研究不知道，一研究吓一跳，原来这个菊花也是有讲究的。
第一次给娃用的是胎菊，吃完后超市临时买的是不知道什么品种的菊花。
原来菊花分很多种，每一种的功效是不同的。
中国有四大名菊：贡菊、杭菊、滁菊、亳菊。
贡菊是什么？指的是产自黄山的菊花。因为古代被作为贡品献给皇帝，所以叫贡菊。
可是它也不是随随便便就有资格被选为贡品的。
相传清代光绪年间，紫禁城里流行红眼病，皇帝下旨寻求良方，遍访名医，均未见效。
这时徽州知府献上徽州贡菊花干，泡后内服外洗，眼疾即愈，因此被钦定为贡品。
而杭菊又是什么?杭菊通常指产自桐乡的杭白菊。它是中医临床上常用的中草药，有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用，可用于肝火上攻所致目赤肿痛，包括急性结膜炎等症。
而我第一次给娃服用的菊花水，正是用杭白菊的胎菊所泡。
而滁菊可清热解毒、舒筋活血、增强人体免疫功能。亳菊则多用在春、夏两季，比如得了风热感冒，就可以喝亳菊，夏天喝可预防中暑，很多夏天用的药枕，里面放的就是亳菊。
没想到小小一朵菊花，还有那么大的学问。于是立刻当晚下单，改买了胎菊和贡菊回家。
总体来说，菊花是凉性的，对于体虚、脾需、胃寒腹泻的人是非常不宜饮用的。所以在泡水中，还要加入枸杞、冰糖来中和掉一点，才比较完美。
我家娃喝了大约两三天，效果非常明显，眼睛痒和过度眨眼的症状基本恢复了。
穴位按摩
不少得过敏性结膜炎的成人会提倡多做做眼保健操。但我觉得眼保健操主要还是作用于眼疲劳上的。
倒是一位好友发了我一张穴位图，让我多按摩孩子脚底中心点的抗过敏点（止痛止痒点）也能有一定的效果。
虽然不能保证一定有效，但是多一种尝试方法也未必是坏事。作为日常保健，穴位按摩还是有它自身的意义的。所以我们每天晚上都会给他按摩一下。
总结
光滴眼药水对我家娃来说，效果不明显。听说一些娃，发病滴上我们的同款眼药水两三天，起码不超过一周就会恢复了，但是我们滴了大约一个月都没效果。所以我觉得：
如果孩子本身就是过敏体质，那么得了过敏性结膜炎之后，使用治疗过敏症状的药物可能效果更明显些，并且脱离过敏源也会非常有效果。
但如果孩子本身不是过敏体质，对任何东西都不过敏（比如我家娃这样），突然发病，就得像我一样留个心了。
我当时始终在思考一个问题，生活环境固然很重要，可是毕竟随着孩子的成长，应该对周遭环境越来越适应，抵抗力越来越强的。
在孩子生活环境没有发生任何变化的情况下(我们既没搬过家，孩子也没换过床和床上用品，清扫频率相同)，外在环境也没有出现重大污染的情况下，单单跟我说，因为换季因为环境问题，孩子才这样，我是没法百分百被说服的。
讲的再直接点，孩子度过了好几个春夏秋冬的轮回，我们也经常户外徒步旅游，要被花粉过敏，早该过敏了吧？要被螨虫过敏，也早该过敏了吧？
虽然我没有非常专业的医学知识，可能自我研究的部分在专业方面未必都成立，但是目前，我们每天以饮用菊花水+穴位按摩为主，其他措施为辅，基本上已经恢复正常了。
欢迎一起来拉家常！
”喜欢就点个赞！
蔡小姐赞赏
人赞赏
推荐文章
热点文章
