很多人知道秋季适合进补，养生，却不知道秋季也要预防眼病。一方面干燥会影响眼睛内部环境，长期用眼要预防干眼;另一方面，要预防过敏，眼睛不适要注意检查，因为秋季过敏源增多，诱发过敏性结膜炎等眼病的可能性比较大。
秋季过敏性结膜炎高发
秋季正是过敏性结膜炎的高发时段,如眼睛接触到尘螨、花粉就会出现季节性的结膜过敏性炎症。过敏性结膜炎的典型症状为眼干、红、痒。引起过敏性结膜炎的过敏原有很多,主要有花粉、尘螨、动物毛发等,其次还有日常与眼部接触的香水、化妆品、隐形眼镜及其护理液等,甚至药物或食物如海鲜等都可能引发。
对过敏性结膜炎治疗最理想是针对过敏原治疗,但是多数是不能及时找到过敏原的。因此,和对付其他过敏性疾病一样,要“急则治其标”,过敏性结膜炎多数要对症处理，医院检查方是良策。
预防过敏性结膜炎的四个方法
过敏性体质的人应注意日常防护。要避免疾病发生,要做到以下四点:
注意清洁,消灭尘螨
针对秋天干燥,要改善生活环境,特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘,清洁毛毯、地毯,使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫,要减少棉麻织物的使用。
注意被褥卫生,每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套,可有效杀死尘螨。要经常清洗空调机空气过滤网,以湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理,使过敏原的影响减轻。有过敏体质的人家里最好不要养宠物,因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。
加强锻炼,注意眼保湿
其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。秋天空气比较干燥,因此要适当使用一些保湿的眼药水、人工泪液等,时刻注意眼睛的保湿。
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