作为一个游戏治疗师，经常会有家长问我：
游戏治疗是种什么疗法？治疗师一周见孩子一两次，跟他玩玩游戏真的能解决他现实中的问题吗？游戏治疗是怎么对孩子起作用的？
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面对宝爸宝妈们的诸多问号，三言两话也说不完，干脆咱就写写吧，用文章来让我们一起走近游戏治疗，了解游戏治疗。
什么是游戏治疗？简单来说，游戏治疗主要是指儿童透过游戏来将内心不容易表达的一些情绪外显化，并通过与游戏治疗师的互动，增加对自我行为和情绪的认识，在重新建立的良好关系中获得成长和发展，加强自我面对困难时的信心和能力。
话说精神分析派鼻祖弗洛伊德那会儿，就意识到了游戏治疗的重要性，由此开启了精神分析/心理动力学的游戏治疗之路。而经过了大约一百年的时间，游戏治疗发展到现在，已经是流派众多，且相当成熟。比较常见的除了精神分析流派，还有荣格分析心理学游戏治疗、儿童中心游戏治疗、认知行为治疗、亲子游戏治疗等等。
虽然这几大流派各有特色，适用范围也各不相同，但不变的都是以游戏作为主要的“语言”来跟儿童工作。
相比于访谈类疗法，游戏治疗更适合儿童游戏是孩子的天性，只有在游戏中孩子才能真正的展示自己。就像成人可以谈话交流一样，对儿童来说，游戏就相当于他们的“语言”。孩子由于认知、言语功能的限制，往往很难像大人一样自由表达自己的内心感受。这就决定了以谈话为主的治疗方法在儿童心理治疗中难以实施，起不到很大的作用。但他们会通过游戏，把内心的一些困难给“玩出来”，把一些自己不能表达的复杂感受或情绪给“玩出来”，并由此获得疗愈。
游戏治疗是如何疗愈的？游戏治疗确实对儿童有着得天独厚的作用，那么它到底是如何疗愈的呢？
01帮孩子打败无力感，重获自信我们发现，很多孩子都喜欢玩手机，有些孩子甚至到了痴迷的状态。一般是什么情况下孩子会特别沉溺手机游戏呢？总结来就是：当他们在现实生活中感觉到挫折以后，或是灰心丧气的时候，就更容易难以自拔。为什么会这样？是因为孩子在现实生活中感觉到无力、经常遭受挫折时，他们需要通过打游戏找回“我还行”，“我很厉害”的感觉，这个感觉对一个孩子来说是至关重要的。
不管什么流派的游戏治疗，首先可以让孩子获掌控感。但经常受挫的孩子，或者无法通过“手机游戏”获得掌控感的孩子，会陷入无力的困境中。那遇到这种情况怎么办呢？——我们还是回到游戏（游戏治疗）里，让孩子重获自信。在游戏室，孩子是这里的主导，在治疗师给出的边界里，在积极
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